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肝臟|科普：人體各個器官的細胞多久更新一次？( 二 )


普洛斯博士說：“它們是肺的第一道防線 ， 因此必須快速更新 。 ”肺氣腫會阻止這種更新 ， 因為這種病源自氣泡的破壞 ， 肺壁上形成了永久性的“洞” 。
6、眼睛的更新周期：和你的壽命相同
眼睛是身體中為數較少的在你的生命期間不會改變的身體部分之一 。 眼部唯一不斷更新的部位是角膜 。 英國視光師學院的院長羅伯·霍根表示 ， 如果角膜受損 ， 它能在24小時內復原 。
霍根說：“角膜必須有一個平滑的表面 ， 這樣才能很好地聚光 。 這就是這種細胞更新那么快的原因 。 ”不幸的是 ， 眼睛的其他部位不是這樣 ， 隨著我們的老化 ， 晶狀體會失去彈性 ， 這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因 。
7、皮膚的更新周期：28天
皮膚的表層皮每隔2到4周會自我更新一次 。 這種快速的更新是因為皮膚是身體的外層保護 ， 它容易暴露在損傷和污染中 。 盡管皮膚在不斷更新 ， 我們仍會隨著年齡的增大長滿皺紋 。 那是因為隨著逐漸老化我們的皮膚失去了膠原蛋白和彈性 。 上皮細胞是人體中很活躍的細胞 ， 它不斷的死亡和生長 。
身體不經常洗澡 ， 會感覺到皮膚上有“泥” ， 這個“泥”實際是凋亡上皮細胞的“尸體” 。
8、骨骼的更新周期：10年
英國曼徹斯特皇家醫院的骨質疏松專家彼得·塞比解釋說 ， 骨骼會不斷自我更新 。 完成這一更新需要10年 。 破骨細胞將老舊的骨頭分解 ， 造骨細胞負責制造新的骨組織 。
因為身體中的更新速度不同 ， 老舊骨頭和新骨頭始終同時存在 。 到中年后 ， 骨骼的更新速度會減慢 ， 因此我們的骨骼傾向于變薄 ， 這就是骨質疏松形成的原因 。
9、腸的更新周期：2到3天腸上分布著腸絨毛 ， 這些腸絨毛是小的手指狀的觸角 ， 可增大表面積幫助腸吸收營養 。 巴特與倫敦醫院的免疫學教授湯姆·麥克唐納德解釋說 ， 它們更新速度極快 ， 每2到3天更新一次 。
這是因為它們經常暴露在化學物如分解食物的高腐蝕性胃酸中 ， 因此它們通常飽受折磨 。 腸的其他部分通過一層粘液進行自我保護 ， 雖然這種屏障無法長久抵御胃酸 ， 所以 ， 這些位置的細胞的自我更新頻率為3到5天 。
10、指甲的更新周期：6到10個月指甲由富含角蛋白的細胞構成 。 手指甲每個月會生長3.4毫米 ， 大約是腳趾甲生長速度的兩倍 。 腳趾甲的完整生長需要10個月 ， 但是 ， 手指甲的完整生長只有6個月 。
這可能是因為它們有較好的血液供應 ， 循環因此較好的緣故 。 年輕人和男人的指甲生長速度更快 ， 這可能是因為他們的循環較好 。
奇怪的是 ， 小指的指甲生長速度比其他手指甲的生長速度慢得多 ， 但是 ， 其中原因尚不清楚 。 一般而言 ， 指甲的生長速度還與年齡和疾病有關 ， 如牛皮癬 ， 它會影響指甲生長產生的組織 。
11、頭發的更新周期：3到6年
毛發恢復專家貝薩姆·法加博士解釋說 ， 頭發的壽命取決于它的長度 ， 但通常每個月頭發會生長1厘米 。 女人每根頭發的生長時間可達6年 ， 男人的頭發會長3年 。 眉毛和睫毛的更新頻率為6到8周 ， 但是經常拔眉毛會導致眉毛停止生長 ， 因為拔眉毛破壞了這一循環 。
12、紅血球的更新周期：4個月紅血球是身體的重要輸送系統 ， 為肝臟組織輸送氧氣和排出廢物 。 它們的更新頻率為4個月 ， 當肝臟排出了殘留的健康血紅細胞所必須的鐵 ， 脾臟中殘留細胞就會毀滅 。 因為會因受傷和女性月經受損 ， 所以 ， 身體經常會合成更多紅血球 。
生命周期80-120天 ， 我們每天有300百萬個紅細胞凋亡 ， 同時也有相同數量的紅細胞生長 。 紅血細胞沒有細胞核 ， 所以它不能分裂 ， 它的生長由骨髓中造血干細胞分裂而成 。 血紅細胞是氧和二氧化碳的載體 。 貧血是由血紅細胞不足所造成 。