夏天吃絲瓜排毒護肝，好處多多，不過好吃歸好吃，要注意禁忌！絲瓜，我們都不陌生，很多人都喜歡吃，絲瓜一種特別普通的家常菜品，它在每年夏天會大量上市，而且它味道清甜，口感鮮嫩，很多人都喜歡吃，那么你們知道長期吃絲瓜有什么好處嗎？

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吃絲瓜的好處：美容絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效。含豐富的維生素C，能清除體內長期囤積的毒素和其他有害物質，能給肝臟解毒。健腦作用絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。

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吃絲瓜雖好，但這些人不能吃！1、腹瀉者不宜多食，絲瓜有滑腸制瀉的作用，會加重病情。2、脾胃虛寒的人要慎吃。3、絲瓜食用過多損傷陽氣。

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(文章圖片來源于網絡)

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