2、 卵巢也需要舒緩壓力。像前面所說，卵巢受大腦調控，因此適當運動，舒緩壓力，對卵巢健康有至關重要的作用。比如瑜伽，不僅對卵巢，對整個人體健康都很有益。而使用激素類藥物，一定要在醫生的指導下進行補充，一定是體內缺乏激素的時候才去替代。如果在卵巢能分泌激素的情況下去大量補充替代，效果可能適得其反，反而打亂卵巢自身激素的正常分泌。
3、“卵巢保養”是“隔山打虎”。卵巢是在盆腔當中深藏不露的器官，保養按摩只在皮膚表面進行，很難深入卵巢。其實卵巢保養相似于中醫里的臍貼療法。從中醫理論角度看，一些從植物中提取的芳香類物質確可經過皮膚吸收，通過經絡運行而改善氣血，對宮寒、痛經等婦科病會有所幫助。但要將此與延緩衰老甚至預防卵巢病變等聯系起來，未免太牽強。
來源:中國婦女

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