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豆漿|為什么鼻孔會輪流不通氣，有時候不能同時呼吸？看看你是嗎

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豆漿|為什么鼻孔會輪流不通氣，有時候不能同時呼吸？看看你是嗎

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豆漿|為什么鼻孔會輪流不通氣，有時候不能同時呼吸？看看你是嗎

鼻子是面部重要的部位 ， 同時也作為呼吸系統的第一道屏障 ， 有助于攔阻空氣中有害的微生物、細菌、病原體等有害物質 ， 進而保護身體健康 。

然而非常有意思的是 ， 你有沒有發現鼻子也會偷懶 ， 有的時候不能同時呼吸 ， 還會有不通氣的現象 。
如果不相信的人 ， 大家還可以做一個測試 ， 把手指放到鼻孔的兩邊 ， 然后正常的呼吸 ， 你會發現好像有一邊的鼻孔比另一邊的鼻孔呼吸更順暢 ， 這是什么原因呢？
其實 ， 這是很多人容易忽視的 ， 鼻子主要的工作 ， 并不是同時呼吸 ， 而是左右兩邊輪流進行工作 。

尤其是絕大多數人深有體會的是 ， 人們在感冒、發燒等 ， 機體受到病毒、細菌等攻擊 ， 就很可能導致病毒感染 ， 從而影響到鼻腔內的毛細血管、淋巴組織 ， 當腺體增大后 ， 還有可能因鼻腔黏膜的充血而重大 ， 甚至分泌較多的粘液 ， 也就是常見的鼻涕 。
還有的人是兩只鼻孔都堵住 ， 這種現象則是因為在本就氣流流速較小下 ， 鼻腔黏膜持續受到刺激之后 ， 導致腺體腫大、黏膜水腫 ， 可謂是全都不能呼吸了 ， 人們只能下意識用嘴巴呼吸二氧化碳 。

另外 ， 除了感冒以外 ， 還有因為體質、吸入性過敏原、食入性過敏原、常年性變應性鼻炎等 ， 在接觸自身較為敏感的花粉、食物、氣味等 ， 也都有可能刺激鼻孔 ， 因鼻炎的發作 ， 而影響鼻孔呼吸通暢程度 。
在日常晚上睡覺時 ， 由于側躺的姿勢 ， 也都會讓鼻粘液受到一側重力的影響 ， 讓一邊的鼻孔堵塞 。

【豆漿|為什么鼻孔會輪流不通氣，有時候不能同時呼吸？看看你是嗎】此時 ， 告訴大家一個辦法 ， 如果左邊鼻孔不通氣 ， 利用重力可換成右側臥 。 相反 ， 右邊鼻孔不通氣 ， 可換成左邊躺著 ， 這樣兩邊不斷調整 ， 有一定的減少鼻腔粘液堆積的作用 ， 呼吸起來也會相對的順暢 ， 同樣適用于感冒、有過敏性鼻炎的人群 。
此外 ， 還涉及到的一個知識是“鼻循環” ， 也就是當大家的一個鼻孔是工作的狀態 ， 即用來呼吸 ， 另一個鼻孔很可能會處于休息的狀態 ， 始終這樣交替 ， 鼻子也能夠輕松一點 ， 而這種現象也都是存在的 。

據調查發現 ， 鼻循環的周期在2個小時以上的時間 ， 隨著年齡的增長 ， 鼻循環也可能會出現變化 ， 但都是正常的生理現象 ， 大家不用擔心 。