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老眼昏花怕跌倒，建議喝羊奶

健康知識養生常識

“采訪人員同志 ， 我看你們開展的讀者福利活動 ， 很感興趣 ， 但是對這個活動產品不是很了解 ， 請你介紹一下好嗎？”16日 ， 家住湖南長沙的退休干部王兵致電快樂老人報 ， 反映快樂老人報和孝心乳業開展的讀者福利活動讓他產生了極大興趣 ， 但對于“唐立降”這款產品還想了解得更多 ， 希望能夠詳細介紹 ， “聽說羊奶比牛奶好 ， 營養豐富、易于消化吸收 ， 被國際營養學界譽為天然的保養食品 ， 對青少年和老年人的健康和營養補充起著重要的作用 ， 但到底好在什么地方 ， 我不是很明白 。 ”
老眼昏花怕跌倒，建議喝羊奶
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在接到王兵的電話后 ， 采訪人員走訪了長沙市多家大型超市 ， 觀察到在奶制品專區的架子上就有“唐立降”羊奶粉銷售 。 超市工作人員介紹 ， 近兩年來 ， 隨著問題牛奶頻頻曝光 ， 不少市民開始選購對于奶源地和生產環節要求更嚴格的羊奶粉 。 正在現場選購羊奶粉的76歲退休職工劉萍就介紹 ， 自己最初是從網上購買該品牌的羊奶粉 ， 很多身邊的老年朋友也在飲用羊奶粉 ， 評價都不錯 ， “羊奶的營養比牛奶高 ， 還比牛奶好消化、易吸收” 。
老眼昏花怕跌倒，建議喝羊奶
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【老眼昏花怕跌倒，建議喝羊奶】采訪人員在調查走訪時發現 ， 雖然超市里同樣重量售賣的羊奶價格要比牛奶高 ， 但前來咨詢的老年人卻絡繹不絕 。 為什么羊奶粉價格會比牛奶粉高呢？超市工作人員介紹 ， 羊奶分子結構小 ， 更容易被吸收 ， 且羊奶比牛奶含有更多的礦物質 ， 蛋白質含量也更高 ， 同樣分量的羊奶營養成分比牛奶更多 。
國家注冊營養師張博介紹 ， 在羊奶中 ， 維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸和泛酸的含量均高于牛奶 ， 老年人年紀大了 ， 容易發生老眼昏花的情況 ， 一不小心容易跌倒 ， 想要保護視力 ， 羊奶是更好的選擇 。 此外 ， 羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3 ， 易消化吸收 ， 適合老人食用 。 與牛奶相比 ， 飲用羊奶不易引起過敏反應 。 對牛奶蛋白質過敏的人群可以通過飲用羊奶而達到補充相關營養的作用 。 羊奶中鈣、磷比例接近2：1 ， 是老年人、骨質疏松及其他骨病患者的食補鈣源 。