對于小雨來說，每個月的大姨媽，就像是一個定期的噩夢，光是想想就嚇得一身冷汗。在月經到來的前2-3天，就會明顯的心煩意亂，小腹時不時的會痛一下，而且變得沒有食欲。在月經到來的第一天，不僅身體十分的疲憊，肚子也會十分的絞痛，并且總是頭暈目眩，惡心嘔吐，有好幾次還疼的暈了過去。到了第二天，癥狀雖然有了一些緩解，但是也還是會有痛感，并且臉色蒼白，不想吃東西。

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開始的時候，小雨以為是自己生了什么大病，擔心的去醫院進行檢查。結果是因為自己體內的濕氣太重，致使自己出現了宮寒，月經期間才有這些難受的狀況。除了經期的異常，濕氣重的人，身體的這2個地方，往往會明顯的“鼓”起來，很多人即使是看見了，也并沒有在意。

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1.腹部有一些女性，身體的其他位置都很瘦，唯獨腹部的贅肉積累，而且怎么減也減不掉。這是因為，身體的濕氣太重，尤其是女性的濕氣，很容易在腹部積累。而身體自身是有一定的調節功能的，為了自我保護，便會調節體內的脂肪在此處進行防御。所以感覺自己有小肚子的女性，不要著急著怎么將它減掉，而是應該考慮怎么祛除身體的濕氣，濕氣沒有了，肚子上面的贅肉也會漸漸地減少。
【 濕氣|體內有濕氣，2個地方會“鼓”起來，不少人看見了也沒在意】

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2.眼瞼有一些人，即使是睡的時間再長，睡眠的質量再好，總是雙眼無神，眼睛下面腫腫的，給人一種沒睡醒的感覺。其實這并不一定是沒有睡好，而可能是因為身體的濕氣太重，使得在眼瞼部位有了腫脹的現象。當身體的這2個部位出現了異常，不要忽視了，可能是身體發出的需要祛濕的信號。及時的調節我們的飲食及生活習慣，或許就能夠使得濕氣得到降低，這些癥狀也能夠得到一定的緩解?！颈疚挠伞搬t者榮耀”新媒體原創出品，圖片來源于網絡。作者易將，未經授權，請勿轉載】

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