23歲女子心臟停跳3天奇跡生還：深夜里的放縱，有多要命？( 三 ) _健康小知識

年輕，真的不能成為放縱的本錢。
很多年輕人仗著自己的身體好，作死地糟蹋自己的身體，無限地放縱自己的欲望，可是現實最終會讓你付出慘重的代價。

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其實熬夜帶來的最危險情況，不僅僅是熬夜本身，還有我們很多年輕人在熬夜的時候，人為地把活動的時間加長了，身體就會有饑惡感，嘴巴就停不下來，一直在狂吃。
如果熬夜再加上暴飲暴食，高熱量、高脂肪的食物進入我們的體內，那就是對生命的最大暴擊。
都市快報在今年5月份就報道， 24歲的小伙子阿寧，喜歡熬夜吃燒烤，有一次腹部劇痛，被家人緊急送往醫院。
診斷結果令人驚詫，阿寧的甘油三酯高達64.2mmol/L ，正常標準最高也才1.7mmol/L ，超標將近38倍！
醫生診斷阿寧為急性高脂血癥性胰腺炎，而這是一種死亡率相當高的危急重癥。
下圖的左邊是阿寧體內的血漿，右邊是置換的新鮮血漿。

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（圖源：都市快報）
說實話，那一大袋血漿，像凝固的豬油，讓人震驚，你能想象那是從我們身體內抽出來的？
還有據都市頻道報道，湖南長沙一名小伙熬夜打游戲，餓了就狂吃宵夜，體重暴增80斤。
直到他突發腦梗進入醫院，才知道原來暴飲暴食+熬夜，真的足以要命。

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（圖源：湖南都市頻道）
不得不說，這一屆年輕仗著自己年輕還有資本，就用生命在“作死” 。
網紅奶茶店前面，永遠是排起長隊的年輕人，夜晚擼串大軍里，年輕人的表現也異常驍勇。
高熱量的奶茶，燒烤、油炸食品，熬夜加上暴飲暴食，不健康的作息，堪稱年輕人的生命加速器。
廢掉一個人最快的方式是什么？那就讓他毫不節制地熬夜和暴飲暴食，不出一個月，這個人就基本就這樣了。
放飛自我的那一刻是快樂的，這種快樂麻痹了人對于危險的警覺性，誤以為年輕就能扛下一切，可身體從來不是給我們糟蹋的。
你不愛惜身體，它自然會反噬到你的頭上。
其實這世界誘惑很多，欲望本身也并沒有錯，但如果不加以節制，這些東西就會有將一個人吞噬的力量。
別等到真的進了ICU ，才感嘆從前的放縱有多荒唐。
那些騰不出時間去運動的人，最終也會騰出時間去醫院排隊；那些騰不出時間在家里睡覺的人，最終也會騰出時間來醫院的病床上睡。
醫院的墻壁，比教堂聽到太多的禱告。
莫等到沒有退路的時候，才會想起后悔。莫等身體被透支之后，才明白那只是片刻的歡愉和空虛。
要明白：
成年人的世界，能真正讓你安心的，唯有健康的身體。