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暑期迎返流高峰，旅途乘車注意4個防疫關鍵點

健康知識養生常識

本文轉自：西安日報
近日 ， 國內疫情呈現多點、多鏈、多源態勢 ， 疫情防控形勢嚴峻 。 其中 ， 多地報告發現游客和返鄉人員陽性涉多趟列車 。 據不完全統計 ， 5天內已至少有9地通報在返鄉人員中發現陽性病例 ， 涉及10趟列車 。 恰逢臨近秋季開學 ， 暑期返流高峰到來 。 疾控專家提醒 ， 出行防疫莫大意 。 由于火車上人流量相對較大 ， 乘車環境相對密閉 ， 疫情傳播風險增加 。 為了自己和他人的健康和安全 ， 乘坐列車人員一定要全程做好有效防護 。
暑期迎返流高峰，旅途乘車注意4個防疫關鍵點
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乘坐列車需注意以下4個“風險”環節：
環節一：上下車過程人員密集 ， 火車車廂內環境相對密閉 ， 如果沒有做好個人防護 ， 若同車廂人員中存在新冠肺炎無癥狀感染者 ， 就會存在被感染的風險 。
環節二：乘車途中 ， 如果摘下口罩喝水或者用餐 ， 不佩戴口罩時間越長 ， 被感染的風險則越大 。
環節三：使用或觸碰了使用頻率高的設施設備 ， 如衛生間門把手、飲水機按鈕等 ， 又沒有及時做好洗手、手消毒等手衛生工作 ， 存在被感染風險 。
環節四：長時間的旅行途中 ， 拉下口罩透氣或者沒有規范佩戴好口罩 ， 也可能存在被感染的風險 。
如何最大可能避免或降低感染風險？
這就要求乘坐列車人員 ， 要嚴格做好個人防護 ， 嚴防在列車行程中給病毒感染以可乘之機 。
專家提醒 ， 在預防新冠肺炎工作中 ， 戴口罩一直是公眾保護自身健康最重要的手段之一 。 因此乘車人員首先要牢記全程規范佩戴醫用外科口罩 。 尤其注意將口罩夾夾緊鼻梁 ， 口罩邊沿貼緊臉部 ， 進出站及乘坐火車時全程規范佩戴好醫用外科及以上級別的口罩 。 上車前做好必要準備 ， 如吃飯、喝水等 ， 上車后盡量減少進食行為；旅途時間長的乘客如確需進餐 ， 建議與他人錯開進餐 ， 或選擇餐車等人流量少的區域單獨用餐 。
【暑期迎返流高峰，旅途乘車注意4個防疫關鍵點】乘車期間做好手部衛生 。 乘車途中要勤洗手或者用免洗消毒劑清潔手部 ， 特別是在手觸碰了座椅扶手、門把手后 ， 要立即用流動的水按照七步洗手法洗手 ， 或者用免洗消毒劑進行快速手消毒 。 可以選擇佩戴一次性手套或者用紙巾觸碰門把手等部位 。 在旅途中 ， 不要用手觸碰口罩外表面或觸摸口眼鼻 ， 上下車和他人保持安全距離 ， 不扎堆擁擠 。
落實好核酸檢測 。 核酸檢測能夠篩查出風險人員 ， 做到早發現、早治療、早阻斷社會傳播 。 建議出行前提前做好核酸檢測 ， 到達目的地后 ， 及時報備行程 ， 并盡快主動就近進行核酸檢測 。 在檢測結果出來前 ， 盡量不前往公共場所活動 。
當前 ， 全國部分地區陸續出現本土確診病例和無癥狀感染者 ， 部分地區社區傳播仍未阻斷 。 倡議廣大市民朋友減少人員流動 ， 非必要不出行 。 必須出行前提前了解目的地疫情形勢和防控政策 ， 知悉當地核酸檢測頻次和要求 ， 非必要不前往中高風險區以及有本土疫情報告的地區 ， 提前向目的地所在社區（村）或酒店報備并預約 。 這是保護自己也是保護他人的有力措施 。
暑期迎返流高峰，旅途乘車注意4個防疫關鍵點
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