處暑習俗吃什么 5種美食推薦( 二 )


處暑習俗吃什么 5種美食推薦】處暑后養生最主要的就是養肺 , 而銀耳、山藥、白蘿卜、百合、白芍、梨子等“白色食物”最易入肺 , 建議多食 , 少吃一些辛辣食品 。