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盡量少吃隔夜飯 ， 多吃富含維生素C的水果和蔬菜 ， 幫助降低身體內的膽固醇以及脂質 ， 有助于預防動脈粥樣硬化 。
【從遙遠的古代到現代社會|多走路對身體好，提醒：過了65歲的老人，盡量做好這3件事】來源：小猛醫生聊健康

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