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憋不住了，媒體們別再亂編健康新聞了！

健康知識養生常識

根據我們多年的觀察經驗 ， 健康類新聞想上熱搜 ， 其實有套路 。 我們總結了一條萬能公式 ， 今天分享給大家：
憋不住了，媒體們別再亂編健康新聞了！
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熬夜、飲料、外賣等 ， 也可以靈活替換 ， 原則是"只要是年輕人喜歡 ， 家長不喜歡的都行" ， 比如游戲 ， 空調等等；
后面的這些病也一樣 ， 脂肪肝白血病腎衰竭住進ICU......總之越嚴重越驚悚越好 。
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視頻版
↓↓看完這個視頻就知道了↓↓
↑↑信我 ， 真的超級好看↑↑
圖文版
套用公式的第一個手法 ， 是要"強加因果" 。
比如"男子每晚熬夜到3點查出胃癌" 。
你點進視頻一看 ， 人家專家的整個發言中 ， 根本就沒有提到"胃癌"兩個字 。 講的是熬夜會導致植物神經紊亂 ， 對胃不好 ， 可能會導致消化不良或者胃炎等 。
但傷胃跟胃癌是兩碼事 。 沒有任何文獻證據表明胃癌跟熬夜有關 。
簡單地查一下正經資料 ， 會知道胃癌跟基因、年齡增長、幽門螺旋桿菌感染、高鹽食物攝入等有一定關系 。 熬夜跟胃癌之間 ， 它最多有一個時間上的先后關系 ， 根本就沒有因果聯系 。
當然 ， 講這么復雜 ， 又是可能性 ， 又是基因的 ， 肯定不利于傳播 。 此時就要根據公式 ， 強行建立一個因果聯系 ， "男子每晚熬夜到3點查出胃癌" ， 立刻成爆款 。 你 ， 學會了嗎？
沒學會的話 ， 再看一個：21歲小伙長期喝飲料吃外賣住進EICU 。
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第二個手法更高級 ， 是"避重就輕" ， 轉移重點 。
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舉個例子 ， "無糖飲料不是完全沒有熱量" ， 這個說法在熱搜和各種營銷號小視頻里出現過無數次 ， 就是一個典型的避重就輕教科書案例 。
你不能說這個說法不對 。 因為根據國家標準 ， 如果每100毫升的飲料的含糖量不高于0.5g ， 就可以標注"無糖" 。
那么0.5g糖是什么概念呢？假如有一瓶330毫升的無糖飲料 ， 頂著國標允許的最高標準加滿 ， 還用了最常見的熱量很高的蔗糖 。 那么你一次灌下去25瓶 ， 大概17斤飲料 ， 攝入的熱量 ， 就相當于吃了一袋薯片 ， 或者相當于喝了一瓶普通可樂 。
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同樣地 ， 這個套路也可以舉一反三 ， 比如"專家不建議多用空氣炸鍋" 。
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這個新聞 ， 也是"避重就輕"玩法 。 因為只要是這些食物 ， 高溫加熱時都會產生丙烯酰胺 。 如果不用空氣炸鍋 ， 改用普通鍋的話 ， 那么加熱更慢 ， 產生的丙烯酰胺更多 。 后面這些對高溫的描述 ， 很顯然普通鍋也一樣 。 除非你吃生的 ， 否則都避免不了 。
但反正不管你怎么辯解 ， 人家只要抓住這些東西在空氣炸鍋中可能出現丙烯酰胺這一點 ， 就能收獲一波流量 。
不過玩得太花了 ， 也有翻車的時候......
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另一位專家說 ， 他根本沒有接受過關于空氣炸鍋的采訪 ， 還特地發文章 ， 說空氣炸鍋只是一個烹飪工具 ， 不同的食材、烹飪溫度、烹飪時長對有害物質生成量的影響更大 ， 不用妖魔化 。
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學不會的話 ， 還有一種更簡單粗暴的手法 ， 我們稱之為"無中生有 ， 無理取鬧" 。