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高脂血癥|人為什么會得痛風？醫生：想要成功預防痛風，做好這3點很重要

眾所周知，痛風是由高尿酸引起的，人們不應該吃太多的海鮮、啤酒等。自上世紀80年代以來，隨著全國人民生活水平的提高，痛風的前身高尿酸血癥的患病率呈上升趨勢。據統計，經濟發達地區和沿海地區高尿酸血癥患病率已達5%～23.5%，男性多于女性。盡管只有少數高尿酸血癥患者最終發展成痛風。
高脂血癥|人為什么會得痛風？醫生：想要成功預防痛風，做好這3點很重要
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痛風其實有兩個原因首先是遺傳因素，痛風是一組復雜的多基因疾病。其次是環境因素，不健康的行為和生活方式，有助于促進痛風的發生和發展。長期攝入高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物；長期大量飲酒；缺乏運動或體育鍛煉；心理壓力頻繁；不注意健康檢查和保健等等，這一系列都是引發痛風的根本原因，想要預防痛風，做到這幾點很重要。
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其一、避免寒冷和過度工作，寒冷的過度勞累會使人的自主神經調節紊亂，容易引起體表和內臟血管收縮，從而導致尿酸排泄減少。其二、預防高脂血癥，高脂血癥不僅會引起心腦血管疾病，還會引起代謝紊亂，影響尿酸排泄和痛風。其三、避免劇烈運動，劇烈運動產生的乳酸能抑制腎小管尿酸的排出，增加血液中尿酸，并因出汗增多而降低血容量和腎臟尿酸的排出，導致痛風。
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所以看完以上的內容我們就要知道，引發痛風的原因是非常多的，我們要在生活中多多注意，避免一些壞的生活習慣，這樣我們才能成功的遠離痛風。