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脊柱|這些頸椎病信號別忽視

頸椎不舒服是個很普遍的現象 ， 普遍得讓人“麻木” 。 所以當頸椎出現一些小不適時 ， 總有人想著忍一忍就過去了 。 不過 ， 有時候忍一忍不會“風平浪靜” ， 反而會讓病情更加“驚濤駭浪” 。
廣東省中醫院大骨科主任林定坤教授提醒 ， 不要忽略頸椎病的早期信號 ， 及早干預 ， 才能延緩控制疾病的進展 ， 避免最后不可挽回的結局 。
磕碰了一下頭部
竟四肢乏力走不動？
近日 ， 45歲的劉阿姨由家人推著輪椅來到省中醫院頸椎病診療中心就診 。 經過問診 ， 林定坤教授團隊侯宇醫生得知：劉阿姨三天前坐公交時 ， 由于公交車急剎車 ， 頭在扶手上輕微磕碰了一下 ， 之后就開始出現四肢乏力的情況 ， 并且日益加重 。 到就診時 ， 已經到了要在攙扶下才能走路的地步 。
經過詳細的體格檢查 ， 醫生發現劉阿姨的四肢病理征陽性、腱反射亢進、肌力下降 ， 都是指向頸脊髓的損傷 。 而核磁共振檢查也證實了這點 。
醫生進一步了解得知 ， 劉阿姨其實在受傷之前 ， 就已經時常在走路時 ， 有“踩棉花”般踩不到地的感覺 ， 還出現過拿東西拿不穩的情況 ， 好幾個水杯都打爛了 。
其實 ， 劉阿姨受傷之前的這些情況 ， 都是頸脊髓功能受損的早期表現 。 但此前醫生建議她完善檢查 ， 系統治療 ， 劉阿姨卻認為可能只是更年期癥狀 ， 一直沒放在心上 。
正是多次對頸椎早期發出的“求救信號”不上心 ， 才釀造了這次受傷后的嚴重損傷 。
坐車時不慎受傷 ， 頸椎受到外力的沖擊 ， 原有的壓迫物瞬間對脊髓形成沖擊 ， 導致脊髓的嚴重損傷 ， 功能迅速下降 。
最終 ， 廣東省中醫院脊柱?？茍F隊為劉阿姨進行了手術治療 。 但是 ， 因為脊髓功能長期的慢性壓迫損傷 ， 以及外力沖擊帶來的瞬間損傷加重 ， 需要長期的緩慢康復 ， 甚至會無法恢復 。
這意味著劉阿姨日后的生活 ， 可能都離不開家人的照顧 。
頸椎問題早發現
六大信號要警惕
林定坤提醒 ， 嚴重的退變性頸椎疾病 ， 是從輕微的癥狀慢慢發展的 。 當疾病侵襲時 ， 我們的身體并非不為所動 ， 它會及時地向我們發出求救信號 ， 如果我們能早一點識別這些信號 ， 就能早一點發現問題 ， 早一點將疾病扼殺在搖籃里 。
那么 ， 日常生活中有哪些信號 ， 提示需要注意的呢？
1.脊髓型頸椎病的早期癥狀：
2.走路邁出第一步有些吃力；
3.走路時有“踩棉花感”；
4.在寫字、扣扣子、系鞋帶、持筷子等手部精細操作上有困難 ， 動作笨拙；
5.有客觀感覺障礙（對刺激的感覺衰退）；
6.拿東西的時候容易拿不穩、掉落 。
林定坤提醒 ， 出現以上任意一條癥狀 ， 就應該到醫院進行診查 。 不要諱疾忌醫 ， 充分了解自身情況是非常重要的 。 要及早對疾病進行干預 ， 延緩、控制疾病的進展 ， 避免最后不可挽回的結局 。
支招：頸椎養護這么做
如何通過日常養護 ， 預防頸椎疾??？專家支三招——
招數一：挺腰端坐
挺腰端坐的狀態下 ， 脊柱處于直立狀態 ， 最契合脊柱的生理狀態 ， 對脊柱的損害能夠減少到最低 。 同時 ， 挺腰端坐的坐姿也能讓你的脊柱肌肉變得協調起來 ， 有效地保護頸椎 。
【脊柱|這些頸椎病信號別忽視】招數二：防寒保暖
做好防寒保暖的工作 ， 能夠讓頸椎免受風寒濕所侵襲 。 佩戴圍巾、穿高領衣服等都能夠對頸椎起到保暖作用 。 同時 ， 大家還可以通過熱敷的方法祛除風濕、通經活絡 ， 改善局部血液循環 。
招數三：量身配枕