小建議：定期的健康檢查是不可缺少的
健康檢查是了解自己情況最直接的方法 ， 可以及時掌握自己身體的健康動態 ， 特別是本身血壓就高的人 ， 及時進行測量更是很有必要 ， 在醫生的指導下 ， 改善自己的生活習慣 ， 避免疾病釀成大禍 。

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