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太陽曬多了對身體好嗎？小心曬出白內障

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本文轉自：紅網
太陽曬多了對身體好嗎？小心曬出白內障
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眾所周知 ， 白內障是一種常見的致盲性眼病 ， 每個人或早或晚都有可能會患上白內障 ， 就像我們沒有辦法避免皮膚變皺、頭發變白一樣 。 患上白內障之后 ， 晶狀體變得混濁 ， 光線無法透過混濁的晶狀體落在視網膜上 ， 導致視物模糊、發黃、畏光、視野缺損等 。
1.曬太陽對身體好？小心曬出白內障！
適當曬太陽對身體有一定的好處 。 太陽光中的紫外線 ， 可以促進人體合成維生素D ， 還具有殺菌的作用 。 但同時 ， 紫外線也會對人體造成損害 。 強烈、持續的紫外線照射會造成皮膚老化、松弛和黑斑等 ， 還可能會導致部分眼病的出現 ， 其中比較常見的有白內障 。
2.曬太陽為什么會曬出白內障？
白內障的發生與晶狀體混濁有關 。 人的眼睛類似于照相機 ， 晶狀體相當于變焦鏡頭 ， 外界的光線經過晶狀體 ， 到達視網膜并形成圖像 ， 大家才能看到東西 。 晶狀體可以吸收紫外線 ， 保護視網膜 。 但是紫外線會加速晶狀體的老化 ， 使晶狀體逐漸變混濁 。 這樣易增加白內障的患病幾率 ， 導致白內障的提前發生 。
此外 ， 對于已經患白內障的人群來說 ， 沒有做好眼部防曬 ， 白內障可能會進一步發展 。 如果是在白內障術后 ， 患者不注意眼部防曬 ， 強烈的陽光也會刺激眼睛 ， 引發不適 。
【太陽曬多了對身體好嗎？小心曬出白內障】因此做好眼部防曬尤為重要 。
3.外出活動時 ， 要做好眼部防曬！
但是很少有人知道眼部防曬的重要性 ， 也沒有多少人將眼部防曬做到位 。 12-14點是太陽最猛烈的時間段 ， 該時段內如無特殊情況 ， 盡量不要外出或直接暴露在太陽下 。 需要外出或在戶外長時間工作的人群 ， 應做好防護 。
湘潭愛爾仁和醫院白內障青光眼科劉云主任提醒：白內障是指眼睛的晶狀體變混濁 ， 造成視力下降 。 因此 ， 不僅皮膚要防曬 ， 眼睛也要注意防曬 。 在陽光下要戴太陽鏡或者遮陽帽 ， 避免陽光直射 。 如果眼睛出現任何不適 ， 不要拖延 ， 應及時到專業的眼科醫院就診 。