重癥|實不相瞞，患上抑郁癥的人，往往有5個共同點，希望你一個也沒有抑郁癥患者

【 重癥|實不相瞞，患上抑郁癥的人，往往有5個共同點，希望你一個也沒有】社會發展進程加快，自然也會出現不少“不適應”的人，他們不堪生活壓力，卻無法宣泄，久而久之，把壞情緒憋在心中，釀成抑郁癥！

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只有內向的人才容易得抑郁癥？
這是很多人都高度認可的，但其實外向的人，也可能會得抑郁癥，有的人，表面總是嘻嘻哈哈，很開朗，但也同樣可遭受抑郁的侵擾。
抑郁癥患者都有哪些共同點呢？
1.關于情緒
抑郁癥患者想事情都以自我為中心，即眼里看到的只有自己，所以他們極其敏感！遇事不順會有焦慮、易激動、易沖動的情緒表現。
他們素日不喜歡與人交流、溝通，所以如果你是他們的朋友，為了不“激怒”他們，說話總是要小心翼翼，謹慎言辭，以免給他們的精神帶來負擔。

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2.關于性格
抑郁癥患者，有個缺點，就是容易自以為是，眼里始終只有自己。
因長期生活在自己的世界中，導致他們愛胡思亂想，猜忌、疑慮，認為別人的每一句話都是在談論自己、投射自己。因而大多數抑郁癥患者都容易自卑，久而久之變得更少與人交流。
3.關于生活的積極性
人一旦罹患抑郁癥，輕者看不出來，重者卻很明顯。若是抑郁重癥患者，可見他們喪失斗志，總是失魂落魄，對生活漫無目的，沒有目標，表情冷淡，而且總認為自己處在絕鏡中。
隨著這種精神壓力增大，患者最后可頻繁出現頭暈、失眠、說話不清、喃喃自語的情況，作為親戚、朋友，應及時干預。

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4.他們腦海里在想什么
抑郁癥患者不愛言談且極其敏感，不要認為他們很遲鈍，其實他們與其他人相比，對外界能產生的觸碰心靈的人和事都十分敏感，他們腦海里的思維很復雜，可能總是反復的問自己“為什么會這樣，他是不是在針對我，如果我不這樣做就好了”。
他們想的東西大多無積極意義，反而腦海里喜歡想針對自己的東西，抑郁患者總喜歡把事情放在腦海里面計較。

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5.關于癥狀
重癥抑郁癥患者，說話聲音低微、語言遲鈍、悲觀，不愛與人溝通，有失眠、易怒、易哭的習慣，偶爾還會出現便秘、頭暈、記憶力下降的情況。

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友情提醒：抑郁癥與心情不好，需做好區別！
心情不好就是抑郁癥嗎？其實不是，心情不好的人，可通過情感轉移、運動、自我調節等操作，把自己重新“調正”。
但抑郁癥患者不行，他們可長期懷有“壞情緒”，且出現上述5個共同點的表現，若5個共同點中占了4項，且不良情緒維持3周以上，可以考慮心理輔導治療了。

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大家若發現身邊的親人、好友有上述情況，并出現諸如“死了更好、我有什么用、我干什么都不行”之類的口頭禪，希望你能伸出援手，在他心靈未完全“黑化”前，伸出援助之手，便能預防事情朝著不好的方向繼續進展。