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甲狀腺結節|查出甲狀腺結節，海鮮就不能吃了？飲食上要注意些什么？


甲狀腺結節|查出甲狀腺結節，海鮮就不能吃了？飲食上要注意些什么？
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甲狀腺結節|查出甲狀腺結節，海鮮就不能吃了？飲食上要注意些什么？
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前幾日康康和一個朋友吃飯 ， 一頓飯吃下來 ， 康康發現面對以前最愛吃的海鮮 ， 朋友竟然沒動筷子 ， 他說是因為體檢時查出甲狀腺結節 ， 他不敢再吃海鮮了 ， 擔心再吃的話 ， 結節越長越大最后變成癌 。 可能很多朋友也有他一樣的想法 ， 覺得海鮮就不能吃了 ， 因為碘含量多 。 還有的朋友也不敢吃碘鹽了 ， 事實真的是這樣嗎？下面康康就跟大家科普一下 。
甲狀腺結節跟碘的關系
這兩者之間確實有密切的聯系 ， 它能正常分泌激素 ， 離不開碘 ， 攝入過多會影響其功能 ， 誘發病變 。 但如果攝入過少 ， 其實同樣也會產生影響 ， 引起“粗脖子病”問題 ， 對于身體發育也有不良影響 。


長了甲狀腺結節 ， 就不能吃海鮮了？
其實未必 ， 能不能吃海鮮 ， 關鍵要看甲狀腺功能這一個指標正不正常：
1、甲功正常 ， 只是單純的長了結節
這種情況下 ， 可以吃海鮮 ， 也可以吃碘鹽 ， 平時怎么吃還可以怎么吃 。
2、結節合并甲功亢進
這種情況下 ， 就需要嚴格控制碘的攝入了 ， 最好避免吃碘含量高的海鮮 ， 不僅如此 ， 碘鹽也盡量少吃 。
不過 ， 這也不是說一點點都不能吃 ， 因為海鮮中的碘含量也有區別 ， 不是所有的都是高碘 ， 在藻類、貝類和魚類中 ， 其實藻類中的含量最高 ， 比如海帶、裙帶菜、紫菜 ， 而像基圍蝦、梭子蟹中的含量并不高 ， 合并甲亢的結節患者 ， 偶爾吃一次這類海鮮是可以的 。


除了海鮮 ， 這些食物中的碘含量也比較高
對于需要低碘飲食的人來說 ， 并不是只要不吃海鮮就萬事大吉了 ， 如果你平時經常吃蠔油蝦醬等調味料、咸魚臘肉等經過腌制的食物 ， 或者蛋黃類食物 ， 也很容易影響到結節 ， 促使其越長越大 ， 因為這幾種食物中的碘含量也不低 ， 同樣需要忌口 。
還有的朋友聽說像花椰菜、西藍花等十字花科蔬菜 ， 也不能吃了 ， 其實這有點夸張了 ， 雖然說其中的確有一種物質 ， 可能會影響到甲狀腺對碘的吸收 ， 但正常吃 ， 其實攝入的量是很少的 ， 并不會造成很大的影響 ， 是可以適量吃的 ， 吃的時候要做熟了 。


真正不宜吃的食物 ， 卻可能被你忽視了 ， 注意些
除了海鮮 ， 對于以下這幾種食物 ， 大家也應該要多關注 ， 這些實際上更需要你忌口
含有酒精的——含有酒精的飲品或食物 ， 要忌口 ， 燒菜時也不要用白酒調味 ， 因為它的刺激性比較大 ， 很容易刺激到結節 ， 加重不適 。 另外 ， 像辣椒胡椒等辛辣刺激性較大的食物 ， 也最好要忌口 。
油膩的——主要指肥肉和各種油炸食品 ， 這類食物中的熱量、脂肪都極高 ， 吃了不利于控制病情 。
含有激素的——一些大補的食物或補品中可能含有 ， 提醒長了結節的朋友 ， 不要自行吃這些補品 ， 這容易影響到人體內激素的正常分泌 ， 不但不能促進康復 ， 還會加重結節 。
看到這 ， 對于長了結節不宜吃的食物 ， 相信大家有了更進一步的了解 ， 其實沒有那么絕對 ， 要根據自己的實際情況來看 ， 可能對別人來說 ， 可以吃 ， 但對你而言不一定 。 合理且正確地飲食 ， 才有利于散結 ， 除了飲食 ， 以下兩方面大家也要注意：


一是隨訪復查 ， 了解結節的情況 ， 便于及時調整干預方案 ， 促進恢復 。