香菜|這菜現在最便宜,1元錢一斤,祛寒解毒、健胃消食,早吃早受益!

香菜 , 生活中我們經常吃 , 味道清香 , 常常用來作為菜品的點綴 。 而且它還具有一定的藥用價值:有軟化血管的功效 , 還有祛寒解毒、健胃消食的作用 , 當你食欲不佳的時候吃點香菜 , 一定會胃口大開的 。
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今天小編給大家帶來一道香菜和蝦仁的搭配 , 香菜的清香和蝦仁的鮮美讓這道菜非常爽口!作為資深吃貨的您怎么能夠錯過呢?
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準備食材:香菜、香腸、蝦仁、蠔油、鹽、大蒜、調和油
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具體步驟:
第一步、香菜洗凈控干水分 , 切段 ,
第二步、海蝦去頭去殼去蝦線后放入少許鹽腌制一下
第二步、火腿腸切片 , 大蒜拍扁后切碎粒狀;
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第四步、炒鍋中放入適量調和油 , 將大蒜放入鍋中煸炒出蒜香味;
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第五步、然后將蝦仁放入鍋中;
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第六步、將蝦仁炒至兩面變色后放入火腿腸;
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第七步、翻炒幾下 , 讓食材均勻受熱;
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第八步、將少量蠔油放入鍋中;
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香菜|這菜現在最便宜,1元錢一斤,祛寒解毒、健胃消食,早吃早受益!】第九步、將蠔油和蝦仁翻炒均勻;
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第十步、放入香菜 , 翻炒幾下 , 待香菜稍微變軟時就可以出鍋了;
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來源:順利講體育