牛皮癬|腎友趕緊收好3條飲食建議！對降尿蛋白、控壓、護腎均有益

2026-05-10

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合理規范的腎病飲食原則對幫助降低指標包括尿蛋白、血壓等、緩解癥狀如水腫、乏力，延緩腎衰竭起到積極的作用。因此腎友們在控制病情過程中，也要嚴格管理好自己的飲食。
腎病發展過程，雖然醫生及及護士反復強調飲食的原則，但部分腎友在日常生活中飲食管理上往往做得還是不到位，以至于引起一些癥狀或整體病情反復甚至加重。
處于不同階段的腎友，腎功能的程度、腎小球濾過率下降幅度不同，還有一些特異性癥狀，導致需要注意的飲食原則也有差異。肌酐升高后，體內毒素水平升高，腎臟代謝速度明顯下降，那么攝入的食物要求會更嚴格。
正確的飲食管理，可顯著緩解癥狀，降低腎衰竭進展速度。關于飲食，有3條建議給大家，希望能落實好。
第一條：血壓高嚴格控制好鈉鹽攝入量平時吃飯少不了鹽，炒菜有鹽、燉湯有鹽，一些入口的食物大部分都包含鹽。
我們都知道攝入太多鹽是導致高血壓的原因之一。對于腎病患者在中后期常伴有腎性高血壓，對腎功能造成大危害，加劇腎小球的硬化速度，升高腎內壓，因此必須重視穩定血壓水平。
因此日常飲食中要注意低鹽飲食，每人每天攝入的鹽不能超過五克，包括肉眼可見的食鹽和看不到的食物中的“隱形鹽” 。腎病患者需要限鹽還有一點重要因素，會影響藥物的效果。
部分降蛋白、降壓藥會受到鈉離子的影響，攝入太多鹽會導致鈉離子升高影響到藥效，導致指標不穩定，對病情也會造成很大影響。比如沙坦/普利類藥，以及服用地平等大部分降壓藥時都要低鹽。
第二條：肌酐高嚴格控制高嘌呤食物攝入肌酐升高后也就意味著腎臟排毒功能又下降了一個臺階，為減輕體內毒素的蓄積，飲食上要開始做減法，一些會影響病情穩定，對腎臟不利的不好的飲食方式就需要改正。
【牛皮癬|腎友趕緊收好3條飲食建議！對降尿蛋白、控壓、護腎均有益】肌酐是體內毒素水平升高的代表物質之一，此外，尿酸、尿素氮等毒素物質也會同時升高。
高嘌呤的食物攝入太多，會在體內轉化為尿酸，升高尿酸水平，同樣會加重腎臟的負擔水平。且大量尿酸結晶沉積早腎臟細胞上，還會破壞腎小管，對保護腎功能十分不利。因此必須要重視減少高嘌呤食物的攝入。日常包括動物內臟、海鮮類、還有各種高湯等，這些食物要減少攝入。
第三條：尿蛋白高控制肉類等高蛋白食物這一點大家可能都會理解。腎臟重要的組織細胞腎小球受損后，導致大分子蛋白的漏出，形成尿蛋白。對腎功能造成不利影響。為減輕尿蛋白需要控制日常蛋白的攝入量。
但有些患者由于蛋白丟失嚴重，出現低蛋白血癥的情況，此時為平衡血液中的蛋白水平。就需要適當減少高蛋白食物的攝入同時補充優質蛋白質保證吸收。比如淡水魚類、雞蛋、牛奶、肉類等都是補充動物蛋白質的優選，
但日常需注意攝入量，最好是多種搭配吃。
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