8月遇到這食材,脾胃最愛,是心血管的“救星”,口口鮮嫩,懂行的都在抓緊吃( 三 )

】燉煮:加入準備好的輔料(洋蔥片、紅綠甜椒塊、香菜、芹菜) , 接著加入時令蔬菜菱角 , 加上鍋蓋燉煮20~25分鐘;然后挑出多余的香料 , 待湯汁濃稠 , 即可裝盤完成~成品圖