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肝臟|肝癌多是“拖”出來的？提醒：身體出現3種異常，或是肝臟正在“求救”( 二 )


1、補充營養物質
2、遠離酒精
肝臟硬化后 ， 其本身機能就會下降 ， 遠離酒精是保證肝臟健康的重中之重 。
酒精進入體內后 ， 大部分需要肝臟進行代謝 ， 過程中肝臟的壓力不容小覷 ， 進而會產生其他有害毒物進一步的危害肝臟健康 。
分解酒精所需要的酶不足的話 ， 代謝時的速度會變慢 ， 使病情進一步惡化 ， 使肝細胞失去活躍 。
3、保持愉快的心情
若總是生氣 ， 而且長時間處于抑郁狀態 ， 很容易傷到肝臟 ， 使肝臟停滯和氣滯 ， 影響肝臟的新陳代謝 。
一些生氣的人 ， 會經常眼睛發紅、頭暈、頭痛、甚至昏厥 ， 這是肝氣郁結所致 。
在生活中 ， 要保持愉快的心情 ， 無論發生什么事 ， 都要冷靜下來 。
參考文獻：
【1】張思海、陳書豪《酒精性肝硬化病合并綜合征105例報告》2009年03期
【2】王貝根、李佳德《天津市職業人員脂肪肝體檢報告112例》2001年01期