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臨沂|富德生命人壽臨沂中支第十五屆客戶節健康伴您行

風一動，寒一重，伴隨著秋風陣陣，本周臨沂地區迎來首場秋雨。一場秋雨下過，帶來的絲絲寒氣，像是在告訴人們：天氣寒了。秋季是個養生的季節，如何在秋季更好的養生，富德生命人壽第十五客戶節帶您一起了解幾個養生小攻略，希望對您有所幫助。
首先是早睡早起，作息規律，保證充裕的睡眠；其次我們還要注意合理的飲食習慣，秋季是豐收的季節，也是進補的好時節，但是秋季寒氣重，腸胃更加敏感，所以在飲食方面要格外注意；最后是適當的運動，秋季不適合劇烈的運動，適當的拉伸和鍛煉有助于我們秋季身體各個功能的更好適應季節更替。
很多人就會問了，什么是適當的運動呢？為了解決廣大客戶的運動難題，富德生命人壽第十五屆客戶節推出了“線上健康講座和健身視頻分享”，內容包含四期科學醫療知識以及四期健身視頻，內容豐富，講解到位，自推出以來深受廣大客戶喜愛，如果您也想參與，趕快拿出手機打開微信搜索“富德心服務”小程序一起來觀看吧。
這個秋天我們沒能陪您嘗鮮第一杯奶茶，但是在漸冷的天氣里，富德生命人壽第十五屆客戶節愿您這個秋天少一分秋燥，送一份健康相伴。
【 臨沂|富德生命人壽臨沂中支第十五屆客戶節健康伴您行】（通訊員：高麗華）