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買酸奶，別聽商家忽悠，4個“真相”你該知道，牢記3點好喝營養高( 二 )

健康知識養生常識


買酸奶，別聽商家忽悠，4個“真相”你該知道，牢記3點好喝營養高
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購買冷藏酸奶
別看瓶子上寫的含有多少億有益菌 ， 對于滅菌酸奶來說 ， 那都是過去式 ， 含量幾乎等于零 ， 如果真的有細菌 ， 常溫下酸奶早就臭了 。 而低溫冷藏的酸奶中確實含有活性有益菌 ， 可以調節腸道功能 。
買酸奶，別聽商家忽悠，4個“真相”你該知道，牢記3點好喝營養高
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