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另外，對于肝火旺盛者來說，日常練習蝴蝶式瑜伽，是一個非常不錯的方式。主要是通過雙腿的運動，人體的肝經正好是分布于腿部?？梢院芎玫睦ǜ谓洠沟门K腑之間能夠充分的得到血液的供養和滋養。促進肝膽的排毒，疏通經絡，增強身體的免疫力，起到很好的瀉肝火、排肝毒的作用。

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