1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

方子|心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒1個方子，巧祛五臟之寒！( 二 )


方子|心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒1個方子，巧祛五臟之寒！
文章插圖
3 脾得溫則運化，脾寒了就運化不起來，脾胃是五臟六腑的中心，脾胃不運化整個身體都會出問題很多人都有胃強脾弱的毛病，百思不得其解，為啥我吃這么多還瘦得像電線桿子一樣呢？吃啥拉啥，完谷不化，其中一個重要的原因就是脾寒了。脾喜歡溫，不喜歡寒涼。如果你脾寒了，你就會有很多濕氣，因為脾為濕氣之源，脾寒不運化，濕邪就會停留身體，泛濫成災。所以祛濕一定要溫脾、健脾。如果你脾寒了，你的面色就會萎黃，都說人老珠黃，說的就是脾不運化了。如果你脾寒，你就會有積食，吃多了或者吃的不多但就是運化不了，堆在身體就會積食，就會發胖。
方子|心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒1個方子，巧祛五臟之寒！
文章插圖
如果你脾寒了，你可能會有很多口水，總是吐不完，睡覺口水流下來，把枕頭弄濕了都不知道。要么就是口干，但是喝水又不解渴?？谒瞧⒅海枰㈥柕臍饣δ馨呀蛞簬蟻?。脾寒了，氣化功能就不足，要么運不出去要么帶不上來。如果你脾寒了，你可能會腹瀉，吃點生冷寒涼就要拉肚子。如果你脾寒了，你可能會腹脹，下午表現尤為明顯，因為下午的陽氣漸漸衰弱，你無法借助天地的陽氣來幫助你運化食物。如果你脾寒了，你可能會四肢無力，嚴重的人還會得重癥肌無力，因為脾主四肢。脾寒了咋辦呢？最好的溫脾健脾的方子是張仲景的理中湯，還有千古第一健脾方四君子湯，都可以喝喝。既然不運化，就不要給脾增加負擔了，少吃多餐，一頓七八分飽，飲食清淡，多喝點小米山藥粥。
方子|心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒1個方子，巧祛五臟之寒！
文章插圖
4 肝是將軍之官，肝寒了就會生發無力，就像被風吹雨打過的殘枝敗柳肝體陰而用陽，肝既然是將軍之官，理應陽氣是很足的，所以我們常常說肝火大，很少說肝受寒了。肝一般是不受寒的，一旦受寒，就比較嚴重。如果你肝寒，你可能會頭痛，這個頭痛的位置在巔頂，就是頭部最中間的那個地方。如果你肝寒，你可能會腹痛，這種腹痛不是腸道的問題，你去檢查，做腸鏡，腸子沒有問題，其實就是肝經經過的地方堵住了，是一種隱隱作痛。如果你肝寒，你的指甲會蒼白，有時候還會指甲凹陷。如果你肝寒，你沒有什么脾氣，有脾氣也發不出來，因為你膽小，路見不平你也不會拔刀相助，你可能還會躲得遠遠的，因為你怕事，怕惹禍上身。
方子|心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒1個方子，巧祛五臟之寒！
文章插圖
如果你肝寒，你可能是一個寡淡無味的人，不熱愛生活，也沒有多少激情。如果你肝寒，你可能還會陽痿。因為肝主筋，男性生殖器是最大的一條宗筋。中醫說，持不持久是腎的問題，起不起得來是肝的問題。如果你肝寒，比較容易出現關節冷痛，其實并不是骨頭出了問題，而是維系關節間的筋出了問題，因為肝主筋嘛。如果你肝寒，比較容易得小腸疝氣。肝寒怎么辦？張仲景有一個方子叫吳茱萸湯，專門對付肝寒的，有需要的可以查一下相關資料，在當地中醫大夫指導下服用。還有一個食療方，就是每天用小茴香30克煮水喝，也可以改善肝寒。
方子|心寒、肺寒、脾寒、肝寒、腎寒1個方子，巧祛五臟之寒！
文章插圖
5 腎是先天之本，腎寒則一身都寒，腎寒則百病叢生如果說心陽就像天上的太陽，那么腎陽就是潛藏在地殼深處的熱能。腎藏精，這個精化成兩股力量，一股叫腎陰，一股叫腎陽。如果你腎寒，首先表現在你全身怕冷，不僅僅是手腳冰涼，冬天很難過，夏天很舒服，平常穿衣服比一般人要多很多。如果你腎寒，你會經常腰痛，是那種冷痛的感覺，腰部特別怕冷風吹，用熱水袋捂一下舒服很多，因為腰為腎之府。這種腰痛會在房事后加重。