別再亂吃維生素了！研究發現：亂吃維生素，患癌風險或會增加27%( 二 )

來自瑞士聯邦理工學院的國際研究團隊發現，維生素B3在體內的存在形式——煙酰胺核苷補充不當，可能會增加癌癥等多種嚴重疾病的發生風險。研究人員開發了一種煙酰胺核苷吸收成像的生物發光探針，可用于體內體外煙酰胺核苷的非侵入性縱向監測。并用富含煙酰胺核苷的食物喂養三陰性乳腺癌小鼠，結果發現煙酰胺核苷補充劑使小鼠癌癥發生率增加了27% 。
無獨有偶，頂級醫學期刊JAMA上也曾刊登過一項綜述，指出維生素補充劑對預防心血管疾病、癌癥和死亡幾乎沒有好處，過度補充反而會增加致癌風險。

雖然大部分維生素都是非處方藥，幾塊錢一瓶就能買到，但是建議大家沒啥事別亂吃。最好是在專業醫師的指導下服用。

參考資料：
[1
《你所不知道的B族維生素——大腦衛士 B12》.東方衛視名醫話養生.2020-08-07
[2
《你會缺乏維生素B12嗎？》.范志紅_原創營養信息.2018-04-20
[3
《別再吃維生素片了！最新研究：或會導致腦轉移風險增加2倍多，癌癥發生率增加27%》.梅斯神經新前沿.2022-12-05

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