美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!

去不同的地方,看不同的風景,嘗不同的美食,感悟了不同的人生!人生的目的地不在于終點是什么地方,兒更加在意的應該是沿途的風景和看風景的心情。人的一生其實很短暫,仔細想起來可能就短短幾十年的時間。特別是年輕的時候,一定要記得享受生活,否則年紀越長越沒有經歷。年輕的時候想吃什么吃什么,想去什么地方就去到什么地方。很多人都非常喜歡旅游,特別是每到去到一個地方之前都會做一些攻略。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
去到一個地方,一定是先吃這個地方的特色美食,而作為東北的特色美食,一定是肉豬肘子。每到逢年過節,每個家里都會買上幾個豬肘子,寓意著吉祥,年年豐收的意思。但是在這個過程中。每個人家都會有一個不一樣的吃法。其實豬肘子的營養成分非常豐富,其中含有豐富的蛋白質,可以補充身體的能量,還可以提高免疫力。今天和大家分享不一樣的吃法,豬肘子做的湯,清熱潤肺 ,增強免疫力,美味健康?!静似贰浚呵鍩釢櫡?增強免疫力【烹飪食材】:豬肘子一個蔥,六根姜,一塊料酒,四勺陳皮,兩塊兒八角,三個花椒,三十粒草果兒,兩個蘿卜,一個青筍,一根木耳,四十個霸王花。六片蘑菇一百五十克,海帶一百五十克,鹽十五克?!九腼儾襟E】:1、將豬肘子放入一個大一點的鍋中,放入一些清水,將豬肘子的外皮煮到如圖所示的狀態,然后取出放在案板上,對半兒切開,將血水取出之后清洗干凈。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
2、再將剛剛的鍋清洗干凈,換一些清水出肘子繼續放入鍋中,放入三到四根香蔥。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
3、再加入一些料酒、生姜、八角等食材。然后將水加到沒過豬肘子的。分量,蓋上鍋蓋,小火慢燉,將豬肘子煮熟。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
4、再準備一些其他用到的食材,全部清洗干凈。木耳放在容器中,用水泡發之后清洗干凈,放在一旁備用。青筍去掉青筍皮、蘿卜、車的蘿卜皮,全部去好皮,之后將其他食材切成大小均勻的小段,放在容器中備用。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
5、將青筍和蘿卜切成滾刀塊兒,切好之后放在容器中備用,再將霸王花清洗干凈,控干水放在蘿卜上面。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
6、然后將切好的蘿卜和青筍放在豬肘子的鍋中,因為這兩種食材不好燉熟,所以提前放入。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
7、然后將海帶和蘑菇切成小塊兒,之后浸泡在水中備用。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
8、將豬肘子燉大概四十分鐘左右,加入剛剛切好的海帶、蘑菇和木耳,放入湯汁中之后再燉,大概半小時左右。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
9、將豬肘子取出,切忌不要燙到自己,可以用筷子扎到豬肘子的肉上面,看看是否一下能扎透。如果扎透就是煮熟了,如果沒煮熟,可以再放入鍋中繼續煮。將豬肘子取出之后放在案板上。
美味|清熱潤肺,增強免疫力,美味健康!
文章插圖
10、然后將豬肘子切成如圖設施的小塊,準備一個大碗,去一部分豬肘子放在碗中,再撈一些鍋中的湯汁和食材,攪拌均勻就可以食用了。