【 功效|這些水果不僅美味營養，還藏著催眠功效】沒有失眠過就不知道失眠的痛苦。自己來個長期的“水果療法”，不僅改善睡眠質量，同時還能夠滋補美容，這是一舉多得的好事。

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(據廣東衛生信息)
來源：大眾衛生報微信公眾號

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