小兒咳嗽“根”不在肺固護陽氣可助止咳 _健康小知識

本文轉自：羊城晚報

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【小兒咳嗽“根”不在肺固護陽氣可助止咳】廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長張忠德教授
文/羊城晚報采訪人員林清清通訊員沈中
醫案小陽， 4歲半，咳嗽2月余
小陽今年4歲半，一直活潑可愛，很是乖巧。但最近1年來，小陽吃飯變得拖拖拉拉，脾氣暴躁，哭鬧說來就來，還動不動就丟東西、砸玩具。廣州氣候多濕熱，再加上小陽總是便秘，三四天才解一次大便，媽媽經常給小陽喝涼茶清熱祛濕，還煮了各種蔬菜湯，日常搭配水果酸奶。結果小陽的癥狀不僅沒有緩解，還總是容易感冒、咳嗽、鼻塞。天熱后家里早早開起了空調。五一假期去從化滑雪后，小陽的咳嗽就再沒停過。家長心急如焚，聽說德叔治療咳嗽很有一手，連忙帶小陽來向德叔求助。
德叔解謎脾虛致肺弱， “母”病致“子”傷
德叔認為，小陽諸多癥狀，源頭在于飲食寒涼過度，致脾胃受損。小兒是稚陽之體，形體臟腑發育尚未完全，本就容易肺脾不足。脾胃是全身氣血化生的源頭，氣血產生不足便不能充養肺臟，肺氣虧損則不能固護肌表。同時肺為“嬌臟” ，很容易受外界邪氣侵犯，導致感冒、咳嗽、鼻塞流涕等呼吸道癥狀。可見脾病殃及肺， “母病傷及子” 。
另外，中醫認為，脾臟五行屬土，肝臟五行屬木，土能克木，防止肝氣升發過快。而小兒為純陽之體，生長發育迅速，疾病變化快，若脾氣虛弱不能制約肝臟，肝氣偏旺便會出現睡眠不安、脾氣暴躁。
治療上，德叔以宣肺止咳為先，重點調補脾肺。堅持服藥1周后，孩子咳嗽的癥狀基本消失；繼續鞏固1周后，胃口和睡眠也得到了極大改善，至今仍堅持復診。
預防保健固護陽氣莫小瞧，小兒推拿助止咳
中醫認為小兒為“純陽之體” ，生長發育迅速，但小兒又是“稚陽” ，臟腑生理功能不全，所以對小孩子來說固護陽氣十分重要。炎夏要學會巧用空調，不要對著直吹空調，可以開另一個房間的空調或間斷關一下空調。要注意飲食適度，均衡膳食，保證充足營養；陽光溫和時可多去戶外曬太陽、運動鍛煉，吸收大自然陽氣。此外，受涼后出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀時，可將生姜片置于天突穴反復來回搓熱，或敷在天突穴5-10分鐘，可起疏風散寒止咳之效。
德叔養生藥膳房五指毛桃鯽魚湯
材料：鯽魚兩條，山藥（鮮品）80克，五指毛桃30克，陳皮3-5克，生姜2-3片，蜜棗1枚，食用油、精鹽適量。
功效：益氣補肺，健運脾胃。
烹制方法：上述食材洗凈，山藥去皮切塊；食用油放入鍋中，待炒熱后，鯽魚入鍋煎至兩面微黃；將上述食材全部放入鍋中，加入清水1250ml（約5碗水），武火煮開后改文火煮45分鐘，最后加入適量精鹽調味即可。

小兒咳嗽“根”不在肺 固護陽氣可助止咳

小兒咳嗽“根”不在肺固護陽氣可助止咳