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“針刺”可減緩兒童青少年近視發展？

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本文轉自：文匯網
“針刺”可減緩兒童青少年近視發展？
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手機、平板、電腦以及各種投屏 ， 越來越多的電子產品以“必須”的身份出現在我們以及孩子們的生活中 。 孩子的思維要成長 ， 學習不能停；孩子的身體也在成長 ， 視力下降怎么辦？
增加戶外活動、科學調整讀寫姿勢：
首先要說明的是 ， 預防近視的最優方案是每日兩小時以上戶外活動 ， 同時減少電子屏幕的使用 。 適當的戶外活動不僅能保護視力 ， 同時能促進青少兒骨骼發育 ， 構建良好身心健康 ， 保護孩子全面健康成長 。 讀書寫字時適當的光源和標準坐姿也同樣重要 。 正確的坐姿不僅能保護視力、避免斜視、單眼近視加深過快等眼部疾病 ， 也能避免脊柱側彎、高低肩、駝背等脊柱疾病發生 。
【“針刺”可減緩兒童青少年近視發展？】定期檢查視力：
其次 ， 定期檢查視力非常重要 。 3周歲前兒童為遠視力 ， 稱為遠視力儲備 ， 在逐漸長大后由于眼軸生長等因素轉化為正常視力 。 因此 ， 建議3歲以上兒童每半年檢查一次視力 ， 了解眼部情況 ， 若有遠視力迅速減少或近視趨勢 ， 可以早發現早干預 。 若有眼病家族史的兒童應更加注意眼衛生 ， 增加必要檢查項目 。
當孩子已經發生近視時 ， 我們就需要開始使用醫學手段干預 ， 及時辨別近視性質 ， 佩戴合適的眼鏡 ， 減緩近視的發展 。 中醫針刺治療能明顯減緩近視發展 。
針刺治療：
家長們關心的針刺治療適合3-16歲已發生近視或遠視力儲備迅速減少 ， 且能接受針刺治療的青少兒 ， 一般一周針刺2-3次能起到不錯的效果 。
針刺緣何起效？針刺時 ， 醫生會選取眼周穴位 ， 以緩解眼周肌肉緊張 ， 促進局部血液循環；與此同時 ， 配合四肢部位特定穴 ， 如光明 ， 聽名字就可以使眼睛亮晶晶；足三里 ， 輔助孩子全身氣血循環 。 通常認為 ， 針刺可促進淚液的分泌 ， 小患者在治療時眼睛處于完全放松的狀態 ， 治療后可感到眼睛輕松了 ， 看東西亮了 。
如果孩子沒時間到醫院 ， 有其他替代方案嗎？其實 ， 除針刺外 ， 家長可選取耳穴按壓的方法 ， 由醫生貼好的耳穴可以保留3-5天 ， 期間配合按壓 ， 持續刺激特定穴位 ， 也可有效減緩近視發展 。
兒童近視發病率逐年增長 ， 治療兒童近視重在早期發現、早期干預 。 特別對于14周歲以下青少兒 ， 眼球的形態處于發育狀態 ， 近視度數變化大 ， 需要家長的關心及重視 。