心絞痛是一種常見病 ， 患者最典型的癥狀是胸骨后的壓痛 ， 持續3-5分鐘 ， 如果舌下含服硝酸甘油可以緩解癥狀 。 醫學上治療心絞痛的關鍵是做好日常保健 。 專家提醒 ， 心絞痛患者日常保健應注意以下六點:
第一點:勞逸結合
日常生活中 ， 心絞痛患者要注意休息 ， 平時患者也要注意勞逸結合 ， 保證充足的睡眠 。

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第二點:節制房事
心絞痛患者要注意控制房事 ， 尤其是發作期間要更加注意 ， 以免因過度興奮而發生意外 ， 甚至危及生命 。
第三點:保持情緒穩定
在日常生活中 ， 心絞痛患者要心胸開闊 ， 凡事從容不迫 ， 不要為小事生氣 ， 保持良好的情緒和心態 。

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第四點:注意飲食調理
心絞痛患者要注意飲食 ， 不要天天吃肉 ， 少吃富含脂肪和膽固醇的食物 ， 盡量控制糖的攝入 ， 多吃水果蔬菜 ， 多吃魚 ， 多喝牛奶 。
第五點:戒煙
研究表明 ， 吸煙者心肌梗死和猝死的風險比不吸煙者高2倍 。 可見 ， 吸煙對心臟病患者的危害是毋庸置疑的 ， 所以戒煙是毋庸置疑的 。

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【心絞痛患者如何保健，趕緊了解下吧】第六點:堅持適當的體育鍛煉
專家指出 ， 堅持適當體育鍛煉的好處遠遠大于對疾病的危害 。 同時 ，

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