相信每一個寶媽都為孩子積食擔憂過 。 大多數家長都會認為是因為孩子一次吃得太多了才會積食不消化 ， 只要之后少吃一點 ， 吃點易消化的食物就好了
其實這種觀點是不正確的 。 孩子積食大多是因為吃的食物刺激性過強 ， 或太難消化 ， 與食物吃多吃少關系不是很大 。
孩子出現積食 ， 家長應該及時調整孩子的飲食 ， 幫助孩子調理腸胃 ， 不能只是控制孩子食量 ， 還要找準病根 。

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鄰居彩云家的小女孩蘭蘭前段時間就出現了積食 。 當時彩云覺得肯定是一頓給孩子吃太多 ， 孩子消化不掉 ， 下一頓給孩子少吃點就好了 。
就這么持續了半個月 ， 彩云每天都控制孩子的食量 ， 食物的種類不變 。 可蘭蘭肚子還是每天都鼓鼓的 ， 而且越來越不愛吃東西 ， 總是挑食 ， 體質也變差了 ， 半個月發燒了兩次 。
彩云終于坐不住了 ， 帶孩子去醫院做了檢查 ， 經過醫生解答才明白 ， 孩子是脾胃出了問題 。 而且因為積食 ， 脾胃已經有些虛弱了 ， 吃的東西不能很好的消化吸收 。 不過好在發現及時 ， 只要好好調理 ， 還是能夠恢復正常的 。

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經過詢問 ， 原來是彩云給蘭蘭吃的食物刺激性太強 ， 太難消化 。 彩云自己比較喜歡吃雞爪、鴨脖等刺激性食物 ， 比較辛辣 ， 蘭蘭也會跟著吃一些 。 而且母女倆都比較喜歡吃零食 ， 經常倆人一起抱著零食看電視 ， 越是咸、辣的食物 ， 母女倆越愛吃 。
醫生告誡道：“孩子積食與脾胃息息相關 ， 家長給孩子吃的東西如果刺激性太強 ， 孩子消化能力比較弱 ， 不能及時吸收轉化 。 而且平時母女倆吃的食物營養價值不高 ， 就算下一頓少吃一些 ， 積食還是沒有得到清理 ， 反而會越積越多 。
所以 ， 幫助孩子清理積食要從調節脾胃入手 ， 脾胃強健 ， 孩子對食物吸收利用效率高 ， 積食自然也就化解了 。 ”

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1“素”是積食“清潔工” ， 可常吃

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家長們日常生活中也要注意 ， 一些刺激性太強會連大人都難以消化的食物就不要給孩子吃了 。 孩子自制力不強 ， 吃東西不節制 ， 家長們一定要負起責任 。
【女童沉迷啃雞爪，頻繁積食，醫生：1“素”是積食“清潔工”，可常吃】不少家長以為讓孩子多吃是為孩子好 ， 其實無意中給孩子脾胃造成很大負擔 ， 讓孩子本就嬌弱的脾胃變得更加虛弱 ， 引發不良后果 。

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