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葡萄是水果店里常見的一種水果|都是葡萄，憑啥提子的價格更貴？它倆有啥區別？入秋后吃哪個好？

葡萄是水果店里常見的一種水果 ， 現在這個時候正上市 ， 很多人都會買點回去吃 。 但相信很多人在購買時卻比較糾結 ， 一邊是幾塊錢一斤的葡萄 ， 一邊是幾十塊一斤的提子 ， 其實除了價格相差比較大 ， 不知道買哪個 ， 有的朋友還可能是不知道葡萄和提子的區別 。 都是葡萄 ， 但為什么有的又叫提子？它倆有啥不一樣呢？買哪個吃更好呢？入秋后吃葡萄 ， 要注意什么？
我們來看一下葡萄和提子中營養元素含量的對比：
葡萄是水果店里常見的一種水果|都是葡萄，憑啥提子的價格更貴？它倆有啥區別？入秋后吃哪個好？
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從這個表中我們可以看出 ， 兩者都各有長處 ， 其實葡萄和提子都是葡萄 ， 只是生長的地域不一樣 ， 所以名字也不同 。
除了這點不同 ， 從口感上來說 ， 一般提子要更甜一些 ， 吃的時候直接不吐皮也行 ， 因為也不太好剝 ， 而葡萄的皮是比較容易剝的 ， 肉質跟提子相比 ， 偏軟一點 。
從外形上來看 ， 葡萄一般比較圓 ， 提子偏橢圓形 。 由于種類的不同 ， 葡萄和提子都分別有不同的顏色 ， 有的偏紅一點 ， 有的偏紫點 ， 還有的是青色 。
從價格上來說 ， 提子的價格明顯比葡萄要貴 。 之所以提子更貴 ， 跟他的種植技術有一定關系 ， 成本相對比較高 ， 另外 ， 國內的一些提子比較貴 ， 可能是因為進口的 ， 過程中有一定的運輸成本 。
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了解區別之后 ， 那我們吃哪個好呢？
其實看個人的喜好和口味選擇吧 ， 如果你的口味偏甜 ， 不愛剝葡萄皮 ， 錢包里的錢不成問題 ， 你可以吃提子 。 若是你覺得提子太貴了 ， 也可以吃葡萄 ， 其實都有營養價值 ， 入秋后吃點對身體有好處 。
至于是吃葡萄好還是吃葡萄干好 ， 也要從不同的角度來說 ， 如果論口感的話 ， 新鮮的葡萄吃著自然更好一點 ， 若是看營養含量的話 ， 這兩者也是各有千秋 ， 新鮮的葡萄維生素含量更高一點 ， 因為完全不用剝皮 ， 吃葡萄干里面的膳食纖維被更好地保留了下來 。
【葡萄是水果店里常見的一種水果|都是葡萄，憑啥提子的價格更貴？它倆有啥區別？入秋后吃哪個好？】那么 ， 入秋后吃點葡萄 ， 能給身體帶來哪些好處？
促進消化
葡萄中含有果酸 ， 有助于消化 ， 而且口味酸酸甜甜 ， 也能增強你的食欲 。
改善皮膚狀態
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其中的維生素C、花青素 ， 抗氧化性比較好 ， 有利于降低自由基對皮膚的損傷 ， 改善你的皮膚狀態 。 皮膚好了 ， 老得自然會更慢 。
對血管好
它里面含有一種叫白藜蘆醇的營養物質 ， 這種物質對于保護血管有好處 。 之所以有喝葡萄酒養生的說法 ， 可能就跟它有關 ， 但酒精傷身 ， 不要指望著喝葡萄酒保護血管 ， 還不如平時吃點新鮮的葡萄更有益健康 。
不過 ， 也不是人人都有這個口服 ， 對于下面幾類人來說 ， 或許就不太適合經常吃了：
血糖過高的人——葡萄里的果糖含量不低 ， 如果血糖依舊超標 ， 建議少吃點為好 。
腹瀉的人——上面已經提到了它能夠促進消化 ， 若是已經腹瀉了 ， 吃了之后可能會加重不適 。
教大家2招 ， 讓你買到好葡萄!
第1招：看上面的白霜
葡萄是水果店里常見的一種水果|都是葡萄，憑啥提子的價格更貴？它倆有啥區別？入秋后吃哪個好？
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上面有白霜的并不是不好 ， 而是代表這串葡萄更新鮮 ， 它的存在可以避免葡萄被摘下來后快速失水 ， 跟藍莓一樣 ， 其實上面有這層白霜的 ， 越白越厚 ， 說明越好 ， 買的時候建議挑這種的 。