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男性堅持長期喝枸杞子泡水，身體會有什么變化？看完漲知識了( 二 )


3、注意用量
在夏季的時候 ， 陰虛體質的人應注意枸杞的用量 ， 因為其性甘 ， 用量過度會引起上火 ， 枸杞比較適合抵抗力差的人服用 ， 但一定要長期堅持 ， 枸杞含維生素B1、B2、胡蘿卜素等多種成分 ， 對人體是有好處的 ， 但是要控制用量 ， 過量食用枸杞會讓人流鼻血 ， 嚴重時會引起眼睛紅腫不舒服 。