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蒲公英|每天一杯蒲公英水，你能收到4個好處，六種巧搭配，請收好！( 二 )


蒲公英和玫瑰花 ， 都是藥食兩用的草藥植物 ， 蒲公英性質微寒 ， 而玫瑰花性質溫和 ， 二者搭配 ， 可以中和寒性 ， 不寒不燥 ， 適合更多人！
并且玫瑰花可強肝養胃、疏肝解郁、促進血液輪回 ， 溫養人的心肝血脈 ， 可護肝暖胃 。
蒲公英|每天一杯蒲公英水，你能收到4個好處，六種巧搭配，請收好！
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搭配三：蒲公英+枸杞
取蒲公英根4g ， 加上枸杞1g ， 熱水沖泡代茶飲即可 。
常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮膚 ， 還可以提高記憶 ， 枸杞子被稱為“智慧果” ， 配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力 ， 還能提高學習能力 。
并且枸杞搭配蒲公英 ， 可以降低寒性 ， 適合更多的人喝！
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用蒲公英根加上大棗 ， 一起泡水喝即可 。
蒲公英泡紅棗 ， 不僅能保護肝臟 ， 還可以提高肝臟排毒能力 。 還能減少血液中的毒素含量 ， 減少生病次數 。 如果臉上有斑 ， 蒲公英泡紅棗喝 ， 有很好的幫助 。
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取蒲公英3.3g ， 胎菊0.3g ， 金銀花0.3g ， 桂花0.1g制成金桂菊茶包 ， 每天取一包 ， 泡水代茶飲 ， 可反復沖泡！
清代藥學著作《本草新編》中記載：“甘菊可以大用之者 ， 全在退陽明之胃火 。 ”
胎菊能清肝火 ， 又能散風熱、平肝明目、清熱解毒 。 對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果 。 臨床上常與蒲公英配合適用 ， 清熱解毒 。
但是蒲公英和菊花都是寒性之物 ， 所以 ， 再搭配上溫和的玫瑰花和桂花 ， 可以起到中和寒性之效 ， 并且桂花可溫補陽氣、排出體內毒素 ， 四者搭配在一起 ， 不寒不燥 ， 適合更多的人來飲用 ， 尤其是火氣比較大的人哦！
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可將新鮮蒲公英、新鮮敗醬草各250克加水1.5升 ， 煮沸后再煎10分鐘 ， 倒入盆中待水溫適宜后浸泡患部 。 1劑可連用2天 ， 每天反復用3次 ， 一般連用2～3劑即可看到效果 。
敗醬草具有抗菌、止癢作用 。 《本草綱目》曾載文 ， “敗醬 ， 乃手足陽明 ， 厥陰藥也 。 ”
蒲公英、敗醬草合用 ， 能起較強的殺菌消腫、收斂止癢功效 ， 對足癬導致的皮膚潰爛、紅腫、疼痛可起到較好的收斂、消腫、止痛效果 。
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1、切勿自作主張的加大蒲公英的用量 ， 一次性食用過多 ， 易造成腹痛腹瀉等 。
2、低血壓者慎喝；蒲公英根泡水有降壓的效果 ， 所以血壓低者慎用 。
3、蒲公英性微寒 ， 脾胃虛寒者需慎用 ， 不宜單獨飲用 ， 可以加點玫瑰花、紅棗等一起飲用 。
4、陰寒證者禁喝 ， 否則會加重病情 ， 產生不良反應 。
5、部分過敏體質的人 ， 喝蒲公英泡水容易出現瘙癢等情況 ， 建議還是根據個人體質 ， 正確對待 。
6、風寒感冒者 ， 不宜飲用 。 蒲公英對于風熱感冒有效 ， 卻不適合風寒感冒 ， 否則加重病情！
7、久病身體虛弱之人不宜飲用 。
蒲公英|每天一杯蒲公英水，你能收到4個好處，六種巧搭配，請收好！
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最后 ， 送你一個蒲公英的妙用方法——
外用法：咀嚼干制的蒲公英5-10min ， 一部分內服 ， 一部分留于患處 ， 起到內服與外敷雙向用藥的效果 ， 復發性口腔潰瘍愈合速度明顯加快 ， 并減輕了潰瘍病程中的疼痛 。
內服法：取干制蒲公英3-5g ， 熱水沖泡 ， 靜待三分鐘 ， 日常代茶飲！