婆婆丁就是蒲公英的小名，世界各地都有，就生長在田埂路邊，開著小黃花，花謝了，就變成一個毛茸茸的小球，發射出無數的小傘兵，飛向四面八方。蒲公英是一味中藥，鮮用或曬干用都行，可口服可外敷，味道很苦，但有清熱解毒排膿的功效，象上火或身上長一些瘡癤或是青春痘什么的，效果都很好，是消暑圣品。

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涼拌蒲公英的做法很簡單，采來新鮮的蒲公英后，洗凈，用開水焯一下，去掉其苦味，然后放入適量鹽、糖、味精、醋、蒜泥拌一下即可。味道清香，略帶苦味。記得當時介紹的時候，主持人聽得一臉的向往：什么時候自己也做來嘗嘗！
【 皮炎|農村到處都是的婆婆丁，不僅是消暑圣品，還是美容萬金油！】

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南瓜籽油是用優質南瓜籽果仁為原料，以傳統壓榨工藝精制而成，是一種具有很好的養生保健作用的一種油。對男性前列腺疾病具有預防和保健作用；還能降低膽固醇和血糖，對心、腦血管疾病及糖尿病有預防和保健作用；除此之外，還對百日咳、產后缺乳、內痔、貧血、產后手足腫等病癥有一定的輔助治療作用。尤其是它對于男性的保健作用，又被譽為“男性守護神”。

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而蒲公英是一種食藥兩用的野草，具有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。尤其是蒲公英在皮膚方面很有一手，比如蒲公英與馬齒莧配伍，可治療皮炎；蒲公英煎汁過濾后，取汁涂抹面部，可以緩解干性皮膚；蒲公英搗爛后，摻入蜂蜜，可以治療皺老皮膚；可以說，無論是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚，還是雀斑、色素斑、皮炎等，蒲公英都能幫你消除“美中不足”，所以蒲公英又被譽為“美容萬金油”。

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