為身體“加氧”，不妨試試這幾招 _健康小知識

如果沒了氧氣，機體很快就會迎來氧氣，而如果出現了缺氧的情況，細胞和組織也會受到損傷，無法發揮正常的功能。那么，在缺氧后又恢復氧氣，會發生什么？缺氧而死亡的器官是否有可能恢復？一起進入今天的話題。
生命離不開氧氣，氧氣關系著人體健康，但是隨著年齡增長，機體利用氧氣的能力減弱，會漸漸出現缺氧的情況，另外，長時間久坐、在密閉的空間里活動、缺乏運動等也會導致代謝不足而缺氧。還有一種情況也很常見，那就是腦梗、慢阻肺等疾病導致的缺氧，甚至會給生命帶來危險。

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缺氧對人體有何傷害？
缺氧對全身都有傷害，尤其是大腦、心臟、肌肉等重要部位。
大腦缺氧時，會出現頭暈、發呆、反應慢、嗜睡等情況，當缺氧造成腦細胞大量死亡時，則會讓患者昏迷。
【為身體“加氧”，不妨試試這幾招】心臟缺氧時，會出現胸悶、心跳加快、絞痛、放射痛等情況，當缺氧造成心肌細胞大量死亡時，則會讓患者休克。
運動后消耗的氧氣太多，體內的氧氣一時供應不上，有可能出現肌肉酸痛、抽筋等情況，要加強心肺能力，適當減少運動量。
說到缺氧，記得新冠疫情爆發的時候，世界多地出現氧氣缺口，發達國家在為人工肺、呼吸機發愁，而印度則是為基礎的氧氣發愁，如果不能及時吸入氧氣，很難提高患者的存活率。

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Nature重磅研究：美國耶魯大學開發了一種新系統，可令多器官恢復循環
正常情況下，缺氧后全身器官會死亡， NenadSestan教授團隊研究開發的OrgnEx系統，可以讓血液恢復循環，器官細胞保持完整性和功能活性。
器官缺氧，直接恢復氧氣就行了嗎？事情沒有那么簡單，因為死亡的器官和血管再次注入氧氣時又會受損。而OrgnEx系統也很好地解決了這個問題，再次注入氧氣后減少了細胞死亡，沒有破壞器官的完整性，甚至看不出來哪個是健康器官，哪個是治療過的器官。
這個系統讓我們看到不一樣的一面，原來，器官死亡后還有可能重新恢復，雖然這個研究的對象是動物豬，但是讓我們看到了一種可能性，如果OrgnEx系統能進一步研究完善，或許能在人體上實驗成功，對以后的移植器官、做手術都有幫助。

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氧氣對人體十分重要，是否越多越好？
大氣的含氧量是21% ，人類能在這種環境下生存，說明這是最適合人體的濃度，如果盲目增加氧氣濃度，可能會帶來不好的影響。
比如說早產兒，他們的心肺功能沒有發育完善，需要輔助人工吸氧，但是在幾十年前，醫學不發達的時候，人們卻發現高濃度氧氣會導致早產兒出現視力問題，對肺泡也有損傷。
而正常情況下，氧氣只會產生很少的氧自由基，不會傷害人體，因此，氧氣濃度并非越高越好。
氧氣，為什么不是多多益善呢？因為氧氣的活性很高，大量進入人體可導致細胞死亡，這時的氧氣就不再是生命的推動力，而是變成殺死細胞的“兇器” 。
心梗患者吸氧是為了避免心肌缺氧，但是健康者不需要額外吸氧，自己在家進行氧療可能會加劇動脈收縮，不利于身體健康。

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為身體“加氧” ，不妨試試這幾招