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陳實功|百病皆由脾胃衰，一個經典食療方，專治脾胃虛弱

現代年輕人中流行一句話：沒有什么事情是吃一頓大餐解決不了的，如果有，就吃兩頓！哈哈，這話說的沒錯，美食對人的治愈力量也是不容小覷的?？墒?，如果脾胃不好，那就只能眼饞地看著別人大快朵頤而不能啦，這滋味恐怕更是不好受吧！
陳實功|百病皆由脾胃衰，一個經典食療方，專治脾胃虛弱
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脾胃對我們有多重要呢？可以這么說，一個人生不生病，很大程度上都取決于脾胃。在中醫看來，脾胃之氣旺盛則人體萬物可生，而脾胃之氣虛弱則百病滋生，因為腎是先天之本，而脾胃是后天之本，氣血生化之源。就好像是一塊剛出廠的可充電電池，它剛出廠時里邊所含的化學物質就是它的先天之本，而充電器就是它的后天之本?；瘜W物質就好像人體腎儲存的元陰，元陽，它決定了一塊電池（人）先天的強弱。而充電器就好像是人的脾胃，通過它的充電（進食）來維持，補充電池的電量（人體的需要）。所以《黃帝內經》講：有胃氣則生，無胃氣則亡。身體的很多問題都可以從脾胃開始調理。
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不耐寒熱都是脾虛惹的禍有些人冬天怕冷，有些人夏天怕熱，有的人是既怕冷又怕熱，無論冷熱都覺得不好過，但是去醫院檢查又沒發現什么毛病，但就是覺得渾身不舒服，煩躁不安。這種癥狀在中醫看來，可能是脾虛導致的不耐寒熱。什么意思呢？脾虛，也可以說是“虛不固表”，這個“表”是指人體和外部環境，有個緩沖區，叫“表氣”；夏季，人的身體消耗加大，傷津耗氣，氣虛的人則更加經不起消耗和折騰，所以夏天不耐炎熱，容易中暑，冬天怕冷也是同樣的道理；也就是說當身體的腑臟功能減退，人體周圍的表氣就容易不足，導致身體調節體表溫度的能力下降，人就會變得既不耐寒又不耐熱了。
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脾虛有哪些表現？日常生活中，通過觀察膚色、五官、生活狀態，也能看出脾胃問題：>臉色發黃：>即臉頰發黃、消瘦枯萎，這是因為脾的氣和津液都不足，不能給身體提供足夠營養造成的；>口唇無血色、干燥、脫皮、無血色：>脾胃有問題會表現在口唇上，脾胃好的人，則嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光。>睡覺時會流口水：>“脾主涎”，脾氣充足，涎液才能正常傳輸，幫助我們吞咽和消化，也會老老實實待在口腔里，不會溢出。一旦脾氣虛弱，“涎”就不聽話了，睡覺時會流口水；>便秘：>脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性便秘；>睡眠不好：>脾胃不好的人，睡眠質量也會降低，出現入睡困難、驚醒、多夢等問題；>精神狀態不佳：>脾胃運化失常，容易導致健忘、心慌、反應遲鈍、語聲低微、氣短乏力等癥。
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綜上所述，脾胃對我們的健康很重要，但是脾虛了該怎么辦呢？其實也有辦法。八珍糕是清宮秘制的長壽補益食品，自乾隆以來，帝王、皇后、嬪妃及王公大臣，無不競相服食。該方有葉天士、陳實功等名醫多個方子，用藥基本相同。八珍糕原方首見明代著名外科醫生陳實功所撰《外科正宗》，是陳氏家傳秘方。他一生注重脾胃氣血的保養，壽命達到80多歲。他在《外科正宗》一書中留下了八珍糕的方子，稱其“服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養脾胃，妙難盡述”。
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