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睡眠|心慌，心悸，心律不齊，張仲景通過脈象教你一方補氣養血 復脈定悸

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睡眠|心慌，心悸，心律不齊，張仲景通過脈象教你一方補氣養血 復脈定悸

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大家好 ， 我是沈醫生 。 你有沒有這種情況 ， 莫名的覺得心慌 ， 能明顯的感覺到心跳 ， 有時候跳兩三下停一下 ， 有時候跳七八下停一下 ， 平常還氣短 ， 稍微運動一下就覺得喘不過來氣 ， 臉色也不紅潤 ， 去醫院做了心電圖 ， 說是心律不齊 。 其實這多半就是氣血虧虛 ， 心跳起來費力了 ， 那我們要怎么辦呢？

今天沈醫生就給大家分享一個張仲景的千古名方 ， 通過脈象 ， 教你補氣養血 ， 復脈定悸 ， 讓你的心臟跳動不再費力 。 快來點贊收藏吧！
中醫說 ， 心臟的其中一個生理功能是“心主血脈” ， 也就是說心氣作為血液運行的動力 ， 可以推動我們的血液 ， 在我們的脈道里運行 。 心氣充足 ， 血液的運行才能通暢；血液充足 ， 我們的心臟每跳動一次 ， 才能迸出足夠的血液 。

如果心氣虛 ， 心血虛 ， 導致流到我們全身的血液不夠滋潤和營養我們的身體 ， 那我們的心臟就會通過多次跳動 ， 來盡量滿足我們全身的血液需要 ， 但是這畢竟是一個拔苗助長 ， 提前透支的動作 ， 所以我們就會出現心慌 ， 心律不齊的情況 。

這個時候就需要我們氣血同補了 ， 增強動力 ， 補足血液 ， 這樣我們的心臟跳起來才不費力 。 沈醫生推薦的方子 ， 就叫做炙甘草湯 ， 別名是“復脈湯” ， 就是說它可以復脈定悸 ， 穩定脈象 ， 緩解心慌的意思 。

為什么要推薦這個方呢？我們可以看看張仲景在《傷寒雜病論》里關于炙甘草湯的原文描述：“脈結代 ， 心動悸 ， 炙甘草湯主之” 。 也就是說 ， 診脈診出了結脈或者代脈 ， 同時還心慌 ， 就需要炙甘草湯了 。
張仲景雖然生在東漢末年 ， 當時還不能做心電圖 ， 但是他已經認識到心律不齊的脈象了 ， 于是創造了炙甘草湯這個方子 。

這里沈醫生先給大家粗略地講一下什么是結脈和代脈 ， 以及為什么我們會出現這兩種脈象 ， 并不是為了教大家診脈把脈 ， 而是方便之后大家更容易理解炙甘草湯的作用 。
結脈是說 ， 脈率不齊 ， 無規律的停止再開始 ， 如果你的脈搏 ， 有時候跳3下停一下 ， 有時候跳5下停一下 ， 跳動的次數不確定 ， 這就是結脈 。 代脈是 ， 脈率不齊 ， 有規律地停止再開始 ， 比如你的脈搏 ， 一直都是跳4下 ， 停一下 ， 那就是代脈了 。 脈搏的情況可以反應心跳的情況 ， 這兩種脈象都可以見于氣血虧虛的時候 ， 同時我們又有心慌的感覺 ， 那多半就是心氣血虧虛了 。

炙甘草湯的用藥組成分別是炙甘草 ， 生姜 ， 人參 ， 生地黃 ， 桂枝 ， 阿膠 ， 麥門冬 ， 麻仁和大棗 。
我們先來說滋陰養血的藥物 ， 分別是生地黃 ， 阿膠和麥門冬 。 為什么心血虛還要滋陰呢？單純補血不就好了嗎？中醫說 ， “陰血同源” ， 對于這種心血虧虛 ， 時間長的情況 ， 是一定會損傷的我們的陰液的 ， 所以補血的同時 ， 也要滋養我們的陰液 。 而且陰液和血液之間可以互相轉化 ， 所以補陰也可以間接的補血 。