1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

圖片|@中小學生，快收好這份開學防疫攻略！

@中小學生
上/放學路上、學校里、回家后
該如何做好防護
這份“中小學生個人防疫攻略”
一起看看↓↓↓

圖片|@中小學生，快收好這份開學防疫攻略！
文章圖片

中小學生
必須熟練掌握個人防護技能
七步洗手法
●洗手時 ， 要注意用流動水和洗手液（肥皂）清洗 ， 洗手總時間至少20秒 。
●七步洗手法口訣是：內—外—夾—弓—大—立—腕 。
●必需要洗手的時刻：在外出回來、吃飯前、上廁所后、接觸鼻眼口前、咳嗽或打噴嚏后、佩戴口罩前、摘脫口罩前后、接觸公共物品（電梯按鈕、扶手等）后、接觸動物后、感覺手臟時等情況下要洗手 。

圖片|@中小學生，快收好這份開學防疫攻略！
文章圖片

學生們跟老師學習“七步洗手法”（資料圖片） 。 新華社采訪人員王菲攝
口罩的選擇及佩戴方法
【圖片|@中小學生，快收好這份開學防疫攻略！】●佩戴口罩前應洗手 ， 檢查口罩使用有效期和外包裝 ， 外包裝損壞或超過有效期 ， 禁止佩戴 。
●佩戴口罩時將手洗干凈 ， 避免手接觸到口罩內側面 ， 減少口罩被污染的可能 。
●正確佩戴口罩方法：一次性使用醫用口罩顏色深的一面朝外 ， 顏色淺的一面正對面部 。 醫用口罩上有鼻夾金屬條 ， 金屬條在口罩的上方 。 口罩兩側的繩子掛在耳朵上：用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條 ， 使口罩上端緊貼鼻梁 ， 然后向下拉伸口罩 ， 使口罩不留有褶皺 ， 要求口罩覆蓋口、鼻、下頜 。 脫下口罩時避免觸碰口罩外側 ， 用手抓著系帶取下 ， 避免細菌或病毒黏附到手上 ， 以手為媒介擴散 。

圖片|@中小學生，快收好這份開學防疫攻略！
文章圖片

資料圖片
醫用口罩處置方法
普通人群佩戴過的口罩使用后按照生活垃圾分類的要求處理即可；確診病例、疑似病例及其護理人員用過的口罩按照醫療廢棄物收集處理 。