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史上最漫長的一個暑假|開學季，早餐別發愁，5分鐘做鍋雪梨芝麻餅，香糯多汁孩子最愛

史上最漫長的一個暑假 ， 沒有補習班 ， 又哪都不能去 ， 別說 ， 連娃都已經盼著開學了 。
這不 ， 開學前夕 ， 孩他媽孩他爸們一個個心情那叫一個愉悅呀 ， 神獸們又要歸籠嘍 ， 一日三餐現在只要搞好早晚兩餐了 ， 想想都開心！
【史上最漫長的一個暑假|開學季，早餐別發愁，5分鐘做鍋雪梨芝麻餅，香糯多汁孩子最愛】不過 ， 開心歸開心 ， 開學了 ， 沒有零食的日子 ， 給娃做早餐可要用心喲 ， 既要好吃 ， 又要保證高能量 ， 不妨試試這款雪梨芝麻餅 ， 香甜細膩 ， 軟糯多汁 ， 全家人都喜歡呢? ， 立秋之后這道早餐我隔三差五就要做一次 ， 熱吃涼吃都美味 ， 早上多做點當零食 ， 好吃又營養喲！
史上最漫長的一個暑假|開學季，早餐別發愁，5分鐘做鍋雪梨芝麻餅，香糯多汁孩子最愛
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?梨是秋天盛產的水果 ， 秋天氣候干燥 ， 很多人常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥 ， 甚至干咳少痰 ， 每天吃一兩個梨 ， 便可緩解這些干燥的癥狀 。 在營養學界 ， 梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水 。 它多汁、少渣 ， 卻含有豐富的微量元素、膳食纖維以及維生素 。 具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能 。
不過梨子比較寒涼 ， 對脾胃不好的人并不太友好 ， 養護腸胃不妨試試這個雪梨餅 ， 梨汁加熱后 ， 營養物質更利于身體的吸收喲 。
雪梨餅其實做起來非常簡單 ， 您也可以用面粉、糯米粉等 ， 秋高氣爽 ， 食欲大增 ， 正是孩子長個子的黃金季節 ， 所以我更喜歡搭配芝麻粉來做 。
芝麻不但具有濃郁的香氣 ， 能促進食欲 ， 讓人胃口好 。 它的含鈣量非常大 ， 約為牛奶的6倍 。 中老年人在秋天吃些芝麻有助于預防骨質疏松 ， 孩子多吃黑芝麻更是有利于長高喲 。
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?這個柔軟蓬松雪梨黑芝麻餅 ， 蒸一蒸再烤一烤 ， 不僅口感外焦里糯 ， 香氣誘人 ， 更是能讓你吸收足足的鈣質和維生素 ， 護一秋平安 。 我周末都會蒸上好幾鍋 ， 凍在冰箱里 ， 每天早上取出來煎一煎就可以啦 ， 配上一杯牛奶或者豆漿 ， 一周的早餐就輕松解決啦！
開學季 ， 早餐別發愁 ， 5分鐘做鍋雪梨芝麻餅 ， 香糯多汁孩子最愛！
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?【雪梨黑芝麻餅】
主料黑芝麻100克梨子400克木薯粉180克蜂蜜20克
輔料油適量
做法：
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?食材都準備好 。 最近我愛上了木薯淀粉QQ的口感了 ， 您也可以用糯米粉或者面粉代替木薯淀粉 ， 不會失敗的 ， 只不過不同的粉 ， 口感會有區別 。 木薯粉做的餅口感糯糯的 ， 帶著微微的Q ， 糯米粉做的餅就全是軟糯的口感 ， 其實對于喜歡吃糯米食品的人來說 ， 這兩種做法都好吃 。
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?平底鍋燒熱 ， 不用放油 ， 直接將黑芝麻倒入鍋中 ， 小火慢慢將黑芝麻炒出香味 。
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?將熟黑芝麻倒入破壁機中 ， 打成黑芝麻粉 。
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?不用清洗破壁機 ， 直接將去皮切成小塊的雪梨也倒入破壁機 ， 打成梨汁 。
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?將打好的梨汁跟黑芝麻粉都倒入盆中 。