除了歐美健身發展較快和較早之后，韓國的健身文化在近幾年也發展較為迅速，出現了許多身材曲線很好的健身網紅。

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上圖的這位就是???（李宥敏），昵稱Queen Yum，一位來自 韓國首爾的小姐姐，韓國素人正妹，青春的氣息，飽滿的身形，更吸引了不少粉絲的關注，在網上是非常知名的健身博主，由于堅持健身運動身材保持得非常好，雪白的肌膚再加上完美的身材比例，被網友稱為魔鬼身材。

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李宥敏是一位“微胖”女性，是體重135斤的超重姑娘，但她屬于韓國微胖界中的翹楚，雖然體重過百，但該凸的地方凸，該凹的地方絕不凸出，身材曲線感十足，可以用性感妖嬈來形容，顏值是有目共睹，是大家公認的美人兒。

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李宥敏并不是天生身材凹凸，曾經也是135斤，但身體肥胖臃腫，完全沒有曲線可言，因為這身材，被男友拋棄，就是因為這次的分手，讓她接觸了健身，并堅持了下來，她沒有像許多女性一樣每天在跑步機上做有氧運動，而是選擇了以力量訓練為主，而有氧運動為輔的計劃，終于皇天不負有心人，她的體重雖然說現在仍然135斤，但是她的身材卻變得越來越好，而且也被很多人稱之為“微胖女神”。
【 有氧運動|韓國135斤女生曾因肥胖被拋棄，如今靠健身逆襲成“微胖女神”】

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如今的她再也不會感到自卑，也許她的前男友看到她現在的這種改變肯定會后悔莫及，畢竟，自己錯過了一個這樣的美女級別的女朋友任憑誰都會感覺到后悔的。所以說，不用去追千里馬，把草地養肥，千里馬自然就來了。

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李宥敏的成功告訴我們，女性朋友不必太過在意體重，也不必做太多的有氧運動，最好的減肥計劃是力量為主、有氧為輔；應該重點考慮如何塑形，如何讓自己的身材脫穎而出，如何改變自己這種平平的身材。

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