劉畊宏的減脂餐火了,引27萬人點贊,網友:低卡營養,可惜吃不起( 二 )


劉畊宏的減脂餐火了,引27萬人點贊,網友:低卡營養,可惜吃不起
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食材千萬不要炒太熟 , 用油這樣稍稍炒一下就可以了 , 炒好的菌菇全部倒進飯里面 , 放一個昆布醬油 , 再加一點天然的調味料 , 里面主要是香菇粉和蔬菜粉 , 撒在里面可以增加飯的香氣 。 攪拌均勻后 , 按電飯鍋的煮飯鍵就可以了 。
劉畊宏的減脂餐火了,引27萬人點贊,網友:低卡營養,可惜吃不起
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煮好后翻拌均勻 , 這道美味的日式菇菇野炊飯就做好了 , 看起來還是非常美味的呢 , VIVI立馬盛了一碗說是要拿去給老公還有小孩吃 。
劉畊宏的減脂餐火了,引27萬人點贊,網友:低卡營養,可惜吃不起
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看完VIVI的分享 , 這道日式菇菇野炊飯你學會了嗎?有網友說劉畊宏夫妻二人真是讓人“又愛又恨” , 一個讓你健身漂亮 , 一個讓你吃 。 其實 , 這兩者并不沖突 , 而是要互相配合的 , 適量的運動 , 再搭配合理的飲食 , 可以讓我們吃得更健康 , 也能瘦得更美 。
你愿意嘗試這道日式菇菇野炊飯嗎?返回搜狐 , 查看更多
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