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我國不僅是人口大國，更是高血壓大國，每5個人中就有1個高血壓患者，近年來，高血壓的患病人群在不斷增加，并趨于年輕化，從年輕人到老年人，高血壓似乎成了現代社會的流行病，下面我們針對高血壓患者最關心的10個問題，在這里和大家一起分享。

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一、什么是高血壓？
高血壓是指在非同日3次以上，測得收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。

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二、高血壓好發于哪些人群？
1.有高血壓遺傳背景的人
2.飲食不合理的人
3.肥胖的人
4.情緒不穩定的人
5.吸煙飲酒的人
6.缺乏運動的人
7.高齡的人

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三、高血壓有哪些危害？
高血壓的危害主要體現在對人體各個靶器官的損害上面，最主要的是三大類，即心、腦、腎。
1.血壓長期不能得到良好的控制，會引起心肌肥厚，嚴重者可導致心力衰竭。
2.血壓不能得到有效控制，會導致腦血管的破裂出血，病人輕則癱瘓，重則死亡。
3.腎臟方面的損害，血壓對腎臟的破壞主要體現在夜尿增多、蛋白尿、肌酐水平升高、腎功下降，最后發展成尿毒癥。
四.得了高血壓就必須治療嗎？
高血壓疾病是必須治療的疾病。具體治療方法的選擇要看高血壓的嚴重程度，輕度初期高血壓可以選擇運動鍛煉飲食控制。但時間長的高血壓病必須口服藥物控制。

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五、沒有癥狀也要吃藥嗎？
沒有癥狀的高血壓，也要按醫囑口服降壓藥物。如果高血壓患者還沒有出現癥狀，這說明高血壓對靶器官損害的程度較輕，還沒有引起嚴重的后果。一旦出現嚴重的靶器官損害，將會出現胸悶、氣短、頭暈、頭疼，甚至少尿、無尿等等。在沒有癥狀之前一定要嚴格控制血壓，把血壓控制到理想范圍之內，最大程度上減輕高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害。

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六、高血壓藥物是終身服用嗎？
對于大多數患者得了高血壓就需要一直吃藥。高血壓用藥，應終身服用，用藥期間要監測血壓，以便隨時改變用藥量和藥物品種。高血壓患者要提高長期治療的依從性。
七、高血壓服藥會產生耐藥性嗎？
高血壓患者必須通過長期服用降壓藥物來進行治療。一般高血壓服藥是不會產生耐藥性，也不會造成依賴性。

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八、每日堅持吃藥會成為低血壓嗎？
不會的，高血壓患者需要長期吃藥控制血壓，如果吃藥后血壓穩定，也需要長期吃藥的，一旦停藥血壓會再次升高，因此，對于高血壓需要長期吃藥，不會形成低血壓。
九、少吃鹽就能使血壓降低嗎？
每增加1g食鹽攝入量，敏感的人平均血壓可升高1～2mmHg。我國百姓攝入鹽多，而且對鹽敏感，所以血壓容易高。食鹽每天攝入6g以下，既可以協同降低血壓，又可以減少血壓波動。

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十、高血壓患者健康的生活方式有哪些？
1.低鹽低脂飲食
2.多食水果蔬菜
3.減重
4.戒煙戒酒
5.保證足夠休息
6.定期檢測血壓
7.保持樂觀心態
渭南市第二醫院神經脊柱外科專科：

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