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心態好
心態好對于預防老年癡呆，保護腦部也有很大的幫助。樂觀的心態非常的重要，積極向上的心態可以促進老人身心良好發展。舒心順暢的心情，可以促進我們氣血通暢，那么老年癡呆癥就不會輕易找到我們。現在很多地方都有老年活動團，組織外出游玩、活動，老人在家沒有事可以多多參加，可以很好的改善情緒，降低患病風險。

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多社交
現在的老人都不愿意出門社交，其實老人可以在小區和社區里交一些同齡人朋友，這樣可以讓大腦隨時處于活躍 和思考的狀態，這樣就能夠帶動大腦細胞加強代謝和抗病能力，同時也能夠加強語言組織能力，更好地延緩老年癡呆的進程。
以上這些就是需要我們老年人注意的事情，只要我們做好預防，疾病就不會找上我們。

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