我們都知道吸煙有害健康 ， 而且現在吸煙的年輕人越來越低齡化 ， 也越來越多 。 吸煙非常容易 ， 可能吸一兩次就學會了 ， 但是想戒就不容易了 。 因為香煙中的尼古丁會讓我們的身體產生依賴性 。 戒煙的時候就像是戒毒癮一樣 ， 會出現戒斷反應 ， 讓我們的身體非常難受 。 我們都知道長期吸煙對于我們的肺傷害最大 。 那么吸煙多久 ， 肺會變黑呢？戒煙之后 ， 肺還能變回來嗎？

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一天抽一盒 ， 肺多長時間會變黑？戒煙后 ， 肺能恢復原樣嗎？
香煙中的有害物質高達幾百多種 ， 主要的就是尼古丁和焦油 ， 香煙在燃燒的時候 ， 煙霧進入我們的肺部 ， 再加上空氣中的灰塵顆粒會被吸入肺部 ， 時間久了就會對肺部造成傷害 。 毒素排不干凈 ， 就會導致肺部越來越黑 。 肺部變黑的時間跟吸煙量是有很大關系的 ， 每天吸一支煙和每天吸一盒煙 ， 造成的傷害肯定是不同的 。 吸煙量越大 ， 肺部變黑的速度就會越快 ， 而且根據個人體質不同也會有所區別 。

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一般每天抽一盒煙的人 ， 大約需要三年的時間 ， 肺部就會變黑 ， 根據個人體質的不一樣 ， 可能在這個時間上會有所浮動 。 吸煙的人如果暫時戒不了煙 ， 在吸煙量上也要盡量控制一些 。

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【戒煙后，肺能恢復原樣嗎，一天抽一盒，肺多長時間會變黑】恢復正常 。 戒煙一年 ， 肺部的功能就會變得正常 ， 對于我們的身體健康是非常有利的 。 但是肺部的形態和顏色不會恢復得像以前一樣了 ， 因為煙霧中的黑色垃圾是很難被完全清除掉的 。

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