為了身體健康，許多中老年人都喜歡運動或健身，而且還比年輕人認真得多，有的甚至全年無休，風雨無阻。

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他們的鍛煉方式也是多種多樣，除了太極、舞劍、武術甚至廣場舞等傳統形式外，甩鞭、暴走、瑜伽等也逐漸進入大眾的視野，此外，還有不走尋常路的采取撞樹、吊臂等，更有老人甚至玩起了搏擊，或鋼管舞等新鮮玩意。
下面一群大爺大媽，就采取了相當奇特的健身方式...
為改善頸椎疾患
大爺大媽把頭掛樹上鍛煉
5月19日，在遼寧沈陽一公園健身角，一顆大樹上掛滿吊脖健身的大爺大媽...

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大家將頭吊起，跟隨繩索搖晃、擺動。

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這畫風，看上去實在太不走尋常路...

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據悉，樹上懸掛的這個牽引裝置是57歲的孫大爺自制研發的。

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孫大爺
大爺表示，自己過去頸椎毛病不少，此項發明還在今年獲得了國家專利，稱吊脖式健身能利用牽引原理，修復頸椎疾患，改善頸肩患處。還有不遠千里的網友乘飛機來這里體驗。
對于大爺提到的這項治療頸椎病的奇特健身運動，網友給出了看法。
網友：一不小心出問題咋辦？
此視頻一經曝光后，不少網友都表示不建議模仿，太危險！
也有網友指出，這種鍛煉要是萬一出現意外，公園是否得跟著擔責？
【 鍛煉方式|大爺大媽為治療頸椎病把頭掛樹枝上鍛煉，跟隨繩索搖晃！網友：確定老年人可以這么玩？】

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有人表示，危險系數，給孩子看到并被模仿，后果不堪設想！
看到這里，不少網友會表示，這樣的其他方式好像還不止這一例...
奇葩的健身方式還真不少
如今，一些大爺大媽們的鍛煉手法可謂是聞所未聞，讓不少年輕人都直呼看不懂。
借樹鍛煉，大家熟悉的就有掛樹枝鍛煉：
2017年9月23日清晨，重慶永川一廣場上，不少參與晨練的老人在借助樹枝鍛煉身體。有的人抱著樹枝蕩秋千，有的人把樹枝使勁向下掰，還有的借助樹枝來壓腿，更有一位大爺掛在一小樹的樹枝上，做引體向上...

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市民周小姐覺得這樣十分危險，樹枝有可能隨時會斷，上前進行勸說，但大爺沒有任何反應。

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還有一個看看新聞Knew曾經報道過，就是撞樹鍛煉。
哈爾濱的劉大爺今年六十多歲，他長期堅持撞樹鍛煉身體，結果因高燒不退進了醫院，經檢查，大爺患了敗血癥。醫生介紹，老人因撞樹用力過猛，皮膚屏障就被破壞，細菌趁虛而入進入機體，從而引起敗血癥。
同樣，來自常州的75歲莊老太太為緩解腰痛，每天都會花10分鐘“撞樹養生”。結果，把自己后腹膜的一根血管撞破，引發血栓，險些釀成悲劇。
一個個鮮活的老“玩”童、一個個真實的案例就在我們身邊，對于老年人而言，上述的這些鍛煉方式還是存在一定風險的。
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