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水平|年齡39歲，身體年齡54歲？這種病也需干預

無癥狀高尿酸血癥不用干預？
39歲的她尿酸降了 ， 還瘦了34斤
只因做了這件事

水平|年齡39歲，身體年齡54歲？這種病也需干預
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健康干預前后 ， 患者身形對比 。
提起高尿酸血癥 ， 很多人會想起痛風 ， 還常常會覺得它多發于中老年男性 。 殊不知 ， 近年來 ， 無癥狀的高尿酸血癥患者越來越多 ， 高尿酸血癥也成為繼高血壓、高血糖、高脂血癥后的第四“高” 。
【水平|年齡39歲，身體年齡54歲？這種病也需干預】近日 ， 廣州醫科大學附屬第三醫院接診了一位無癥狀高尿酸血癥患者 。 39歲的雷女士（化名）飲食不規律 ， 還經常熬夜 。 不健康的生活習慣讓她不僅有了“水桶腰” ， 還在一次常規體檢中檢測出尿酸高達456umol/L ， 而她的基礎代謝年齡竟達到了54歲！
廣醫三院臨床營養科副主任醫師曾青山介紹 ， 尿酸是人體代謝嘌呤的產物 ， 它本身具有抗氧化的作用 ， 體內嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血癥 。 在臨床上 ， 高尿酸血癥（HUA）是指非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L ， 女性高于360μmol/L ， 即為高尿酸血癥 。
因為從未出現過痛風癥狀 ， 雷女士對自己患上了高尿酸血癥感到驚訝 。 意識到尿酸高對身體的潛在危害 ， 她來到廣醫三院臨床營養科就診 ， 開啟了健康干預之路 。

水平|年齡39歲，身體年齡54歲？這種病也需干預
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水平|年齡39歲，身體年齡54歲？這種病也需干預
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健康干預前 ， 雷女士的身體數據 。
經過兩個多月的健康干預 ， 她的尿酸值終于恢復到289umol/L的正常水平 ， 體重也從73.6kg下降到了56.7kg ， 減重和降尿酸均初見成效 。

水平|年齡39歲，身體年齡54歲？這種病也需干預
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健康干預前后 ， 患者健康數據對比 。
男性專屬？只會痛風？
高尿酸血癥的四個常見誤區
曾青山指出 ， 高尿酸血癥這種以前只屬于中老年人的疾病現在好像越來越年輕化了 。 高尿酸容易和高血壓、脂代謝異常、糖尿病、肥胖等疾病相伴相生 ， 長期高熱量飲食、缺乏運動、大量飲酒都容易導致這些問題 。 對于高尿酸血癥 ， 有四個常見的誤區：
誤區一：
只有中年男性才會患高尿酸血癥？
雖然現在95%的痛風患者是男性 ， 且高發年齡段為30歲以上 。 但是高尿酸癥并不是中年男性的專利 。 一方面 ， 現在生活水平提高了 ， 飲食中的嘌呤含量也越來越高 ， 這讓很多不注意飲食的年輕人也患上了高尿酸癥 。 另一方面 ， 由于女性在更年期后 ， 能夠促進尿酸排泄的雌性激素水平降低 ， 對于痛風也不能麻痹大意 。
誤區二：
高尿酸血癥一定會出現癥狀？
沒有癥狀就無需治療？
很多人在體檢中測出尿酸值很高 ， 但從沒有出現過痛風癥狀 ， 覺得沒痛過不需要治療 ， 這種想法是錯誤的 。
曾青山介紹 ， 不是所有高尿酸血癥都會出現癥狀 ， 大概只有1/3的高尿酸血癥患者會發展成痛風 。 無癥狀高尿酸血癥指患者僅有高尿酸血癥而無關節炎、痛風石、尿酸結石等臨床癥狀 。
但是 ， 無論一個人是否有癥狀發作 ， 只要在不同的兩天里檢測出的空腹血尿酸水平超過正常值 ， 就是高尿酸血癥 ， 就應當及時采取治療措施 。 如果患者還合并有糖尿病、慢性腎病或具有心血管疾病的危險因素 ， 就更應該結合自己的身體狀況立即選擇科學的治療方法 。
誤區三：