醫生|高血脂突如其來?醫生搖頭:不當的生活習慣,高血脂不請自來 !( 二 )


老年人爬樓梯要以不引起過度疲勞為宜,每次爬樓梯的時間不宜超過 10 分鐘,中途可以適當休息。但有眩暈癥或平衡功能不良者,則不適合爬樓梯鍛煉。
醫生|高血脂突如其來?醫生搖頭:不當的生活習慣,高血脂不請自來 !
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只要做好這三點,就能輕松讓血脂恢復正常狀態哦~