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醫生|戒酒對高血壓患者來說，是好事還是壞事？聽聽醫生如何解釋

現代的生活，既有好的方面，也就不好的方面，前者說的是具有良好的經濟、醫療、教育，可以最大程度上保證了社會的和諧和安定，而后者指的是目前的社會發展節奏快，年輕人承擔的壓力比較大，加上一些不健康的飲食和生活習慣，慢性疾病出現的人數每年都在增加，而高血壓就是其中最具代表性的一種。
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在誘發高血壓的因素中，喝酒是最為常見的一種因素，而這個因素也是存在爭議的方面，因為一些高血壓患者在堅持喝酒之后發現，血壓有下降的趨勢，而不喝酒之后血壓反而升高了，于是也就得出了喝酒可以降血壓的說法。而還有不些人認為酒精容易引起血管損傷，長期喝酒對高血壓患者沒有好處，到底哪個說法是對的？戒酒對高血壓患者來說，到底是好是壞？聽聽醫生如何解釋。首先肯定的是，戒酒對高血壓患者是好事，因為酒精在進入到人體之后，其強烈的刺激性容易損傷腸胃黏膜和血管壁，從而增加血管的損傷，同時酒精含有的脂肪容易引起血液黏稠，是誘發高血壓的重要因素之一。當高血壓患者戒酒之后，血管壁受到的刺激就會減少，同時血管中脂肪的含量也會減少，從而達到降血壓的效果。
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那為什么一些高血壓患者堅持喝酒，卻發現自己的血壓降低了呢？其實這種血壓降低的情況是屬于一種“暫時性”的表現，喝酒之后，血管受到酒精的刺激擴張，血液的流動速度加快，血壓自然會比正常的情況下要低一些，但等到酒精的擴張效果結束之后，血液的流動速度會慢慢地恢復到正常的水平，有的時候還有出現血壓“反彈”現象，因此喝酒降壓是“假象”，戒酒是減少血管損傷，降低血壓的重要方式。
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其實戒酒的好處還不只是有助于降低血壓，它還能減少內臟器官的損傷，最為常見的就是腸胃和肝臟，要知道，腸胃是吸收酒精的器官，因此酒精具有的刺激性會不斷的刺激到胃腸黏膜，增加黏膜的損傷。而肝臟是代謝和分解酒精的器官，酒精分解的乙醛和乙醇，會不斷的損傷肝細胞，誘發炎癥風險，因此戒酒不僅是高血壓患者需要進行的事情，也是眾多疾病患者都需要注意的事情。
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當然，高血壓是多種因素共同作用下的效果，想要降低血壓，僅靠戒酒這一項是不能實現的，而是需要控制和避免其他的致病因素對身體的影響，以下指出最為重要的兩方面，幫助高血壓患者更好地降低血壓。一方面是調整好日常的飲食，盡量保證食物的清淡，像是脂肪、食鹽、糖分等物質都要注意日常的限制，這樣可以從根源上減少血管內多余物質的含量，更有利于降低和控制血壓。另一方面是堅持運動，高血壓的出現，除了和飲食有關，和身體代謝也有直接的關系，而運動可以促進物質代謝，幫助排出血管內多余的脂肪、鹽分等物質，堅持運動也是降血壓的主要方式。
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【 醫生|戒酒對高血壓患者來說，是好事還是壞事？聽聽醫生如何解釋】結語：酒精是高血壓的誘發因素之一，戒酒自然是對患者有好處的事情，它可以避免血壓的持續升高，還能減少內臟器官的損傷，更好地維護身體健康。同時降血壓也要從多方面進行，單是控制一個誘因是不能起到降壓的目的，多了解降壓的方式并且長期堅持，或許會有意想不到的降壓效果。